मुश्किल सहकर्मियों से कैसे निपटें (बिना नाटक के)

बड़े और छोटे कार्यालयों में काम करना उनकी चुनौतियां हैं। रसोई में चुस्त, लाउड टॉकरों, गर्मियों में ठंड के तापमान (अहम), थर्मोस्टैट को स्पर्श न करें, और बाथरूम की बहुत सी डरावनी कहानियों को रखने के बारे में विवाद हैं।

लेकिन मोटे तौर पर, मुश्किल सहकर्मियों के साथ बातचीत करना कार्यस्थल को सबसे अप्रिय बना देता है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि आधे से अधिक कार्यस्थल तनाव (प्रत्येक रात आपकी गर्दन में गाँठ होने के कारण) मुश्किल सहयोगियों के कारण होते हैं। यहाँ क्या करें जब आप अपने साथी क्यूबिकल निवासियों के साथ अपने आप को कार्यालय की लड़ाई में उलझा हुआ पाते हैं।

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शांत रहें, लेकिन मुखर रहें

किसी स्थिति को अनदेखा करने से पहले केवल इतना समय है। यदि आपको एक आदतन अपराधी से निपटना है, तो आपका सबसे अच्छा शर्त यह है कि आप शांत रहें, लेकिन जवाब देते समय प्रत्यक्ष रहें। शायद आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं जो नियमित रूप से आपसे बैठकों में बात करता है। हो सकता है कि यह वह व्यक्ति हो, जिसे आपके द्वारा आरक्षित किए गए सम्मेलन कक्ष या आपके सोया दूध के साथ पकड़े गए भोजन चुराने वाले (एक बड़े "ड्रिंक" लेबल नहीं) के साथ लेने में कोई समस्या नहीं है, जो यह सोचकर इसे बंद कर देते हैं कि नियम लागू नहीं होते उन्हें।

पहली वृत्ति उन पर चिल्लाना और उसी तरह से व्यवहार करना हो सकती है जब आप भारी ट्रैफ़िक में टेलगेटर करते हैं - कुछ गैर-मौखिक अपमान के साथ। विशेषज्ञ इसे शांत रहने और बात करने की सलाह देते हैं। विनम्रता (कार्यालय उपयुक्त भाषा का उपयोग करें) लेकिन स्थिति के साथ अपनी समस्या को दृढ़ता से समझाएं और फिर अगले चरणों की पेशकश करें। अपने सोया दूध पीने वाले लड़के के लिए, यह एचआर पर जाने का समय सुझाएं और कंपनी से अनुरोध करें कि वह सांप्रदायिक रसोई में नियमित दूध के विकल्प की आपूर्ति करे क्योंकि यह कार्यालय की व्यापक मांग है।

यह एक अतिरिक्त कदम की तरह लगता है जिसे आपको सभी वयस्कों के साथ नहीं निपटना चाहिए, लेकिन अक्सर बुरे सहकर्मी अनुपस्थित दिमाग वाले होते हैं और दूसरों पर विचार नहीं करते हैं, जैसा कि जानबूझकर दुर्भावनापूर्ण होने का विरोध किया जाता है, और इसे बाहर बुलाया जाता है उन्हें बेहतर तरीके से दिखाने के लिए।

स्थिति का अनुमान लगाएं और समायोजित करें

क्या जेनी फोन पर बहुत जोर से बात करती है? क्या आप में से छह एक खुली जगह में हैं, जहां व्यक्तिगत बुरी आदतों की तुलना में खराब कार्यालय अंतरिक्ष योजना की गलती के कारण, आप हर दिन दोपहर 2 बजे गाजर पर सहकर्मी की कमी के रूप में सुनने के लिए मजबूर हैं? स्थिति से आगे बढ़ें और उन चीजों का प्रतिकार करें जो बदलने में आसान नहीं हैं। एचआर एक ज़ोर से बात करने वाला नहीं है, जो एक नाराज़ ग्राहक के साथ फोन पर बहुत समय बिता सकता है, भले ही वे कोशिश करें। शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन की एक नई जोड़ी में निवेश करें और अपने कार्यालय गान को बाहर निकालें या पसंदीदा पॉडकास्ट में ले जाएं, जबकि आप माइंडलेस रूप से एक स्प्रेडशीट को अपडेट करते हैं। फिर, यह कष्टप्रद महसूस हो सकता है कि आपको समस्या को ठीक करने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाना होगा, लेकिन दिन के अंत में, क्या आप खुश या नाराज होना चाहते हैं कि आप अपने सहकर्मी के प्रश्नों को बदल नहीं सकते हैं?

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एचआर से सलाह लें

यदि उपर्युक्त कार्य नहीं करता है, या स्थिति अवैध या संबंधित व्यवहार में रोजमर्रा की झुंझलाहट से परे है, तो अपने एचआर व्यक्ति के साथ बैठें। अस्पष्ट होने और कुछ कहने से बचें जैसे "मैं बॉब के समान कार्यालय में काम नहीं कर सकता।" क्यों नहीं विशेष रूप से मुद्दा क्या है? सभी विवरणों को बताना सुनिश्चित करें, सहकर्मी ने क्या किया (और यह कितनी बार होता है) के बारे में स्पष्ट करें और यह पता लगाएं कि आपने क्या किया या स्थिति को सुलझाने की कोशिश करने के लिए आगे क्या नहीं किया। फिर अगले चरणों के बारे में पूछें और यदि यह आधिकारिक कागजी कार्रवाई के लिए वारंट करता है।