यह एक सामान्य दिन की तरह लगता है, जब तक आपको बॉस के कार्यालय में नहीं बुलाया जाता है और उन खूंखार शब्दों को सुना जाता है, "हम आपको जाने दे रहे हैं" - या इससे भी बदतर, "आपको निकाल दिया गया है।" नौकरी खोना जीवन के प्रमुख तनावों में से एक है। और हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के अनुसार, वास्तव में गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है।उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग और अधिक के जोखिम के साथ, आपकी नौकरी खोने से अतिरिक्त नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
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नौकरी खोने पर आय की हानि का तात्कालिक परिणाम होता है, यदि आप एक उदार विच्छेद पैकेज प्राप्त नहीं करते हैं या महत्वपूर्ण बचत करते हैं, तो तनाव, आपके क्रेडिट को नुकसान और अन्य नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। कुछ मामलों में, आपका नियोक्ता कई हफ्तों या महीनों के वेतन के बराबर एक विच्छेद पैकेज प्रदान कर सकता है, लेकिन यदि आपने कारण के लिए निकाल दिया है, तो आप विच्छेद भुगतान के लिए पात्र नहीं हो सकते हैं। फायरिंग के कारण अपनी नौकरी खोना भी कुछ राज्यों में बेरोजगारी लाभ एकत्र करने की आपकी क्षमता को सीमित कर सकता है; उदाहरण के लिए, यदि आपने चोरी या अभद्रता के लिए निकाल दिया है, तो आप बेरोजगारी के पात्र नहीं हो सकते। यहां तक कि अगर आप बेरोजगारी के लाभ के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं और इकट्ठा करते हैं, तो आपका साप्ताहिक वेतन आपके पिछले वेतन का केवल एक प्रतिशत होगा।
लाभ
आपकी आय को प्रभावित करने के अलावा, आपकी नौकरी खोने से आपके लाभ तक पहुंच भी प्रभावित होती है। जब तक आप COBRA के माध्यम से स्वास्थ्य बीमा खरीदने के लिए अर्हता प्राप्त नहीं करते हैं - जो अक्सर महंगा होता है - जब आप अपनी नौकरी खो देते हैं, तो आप किसी भी स्वास्थ्य बीमा लाभ को खो देंगे। जब आप नियोक्ता के साथ स्थापित किए गए किसी भी सेवानिवृत्ति खाते को रख सकते हैं, यदि नियोक्ता आपके योगदान से मेल खाता है और आप उन योगदानों को पूरी तरह से निहित होने से पहले छोड़ देते हैं, तो आप मिलान योगदान खो देंगे। इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने समय से नौकरी कर रहे हैं, यह हजारों डॉलर में बदल सकता है। अपनी नौकरी खोने से जिम सदस्यता, ट्यूशन प्रतिपूर्ति और बच्चे की देखभाल जैसे अन्य लाभों तक आपकी पहुंच समाप्त हो सकती है।
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आप के लिए लाया आप के लिए आप के लिए लायाव्यवसाय
यदि आप अपनी नौकरी खो देते हैं, तो काम पर रखने वाला बाजार तंग है, दूसरी स्थिति खोजने में महीनों या एक साल या उससे अधिक समय लग सकता है। आपके उद्योग, आपकी स्थिति और आप जहां रहते हैं, उसके आधार पर, आय अर्जित करने के लिए निचले स्तर या यहां तक कि पूरी तरह से अलग उद्योग में नौकरी करना आवश्यक हो सकता है। इस तरह की स्थिति लेने से आपके करियर की गति प्रभावित हो सकती है। जब तक आप अपने उद्योग के भीतर होने वाले परिवर्तनों और वृद्धि पर बने रहने के लिए कदम नहीं उठाते, तब तक आपकी नौकरी खोने से अन्य आवेदकों के साथ प्रतिस्पर्धा करने की आपकी क्षमता प्रभावित हो सकती है। यदि आप कारण के लिए निकाल दिए गए हैं, तो आप संभवतः उस नियोक्ता को अन्य अनुप्रयोगों के संदर्भ के रूप में उपयोग करने में असमर्थ होंगे।
शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य
अपनी नौकरी खोना, खासकर अगर यह अप्रत्याशित है, तो भावनात्मक रूप से भी हानिकारक हो सकता है। आप निराशा, असफलता या निराशा की भावना महसूस कर सकते हैं, खासकर अगर दूसरी नौकरी ढूंढना मुश्किल साबित होता है। आय और नौकरी की सुरक्षा का नुकसान चिंता और चिंता और पारिवारिक रिश्तों को जन्म दे सकता है। स्थिर आय के बिना, आपको संभवतः जीवन शैली में बदलाव करने के लिए मजबूर किया जाएगा और शायद कुछ विलासिता, जैसे छुट्टियां, मनोरंजन या अनावश्यक खरीदारी छोड़ दें। और जब आप स्वास्थ्य बीमा खो देते हैं, तो आप लागत के कारण आवश्यक चिकित्सा देखभाल बंद कर सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएँ पैदा हो सकती हैं।