बौद्धिक अक्षमता संज्ञानात्मक क्षमताओं की हानि को संदर्भित करती है, जैसे तर्क, समस्या को सुलझाने और पारस्परिक कौशल। डाउन सिंड्रोम और ऑटिज्म जैसी स्थितियां इन समस्याओं का कारण बन सकती हैं, जो नौकरी खोजने और रखने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकती हैं। यदि आपके पास एक बौद्धिक विकलांगता है और रोजगार की तलाश कर रहे हैं, तो एक ऐसी रणनीति बनाएं जो आपकी ताकत को बढ़ाती है और किसी भी तरह की कमजोरी को कम करती है।
$config[code] not foundअपनी ताकत और सीमाओं का आकलन करें
इससे पहले कि आप एक नौकरी के शिकार पर लगें, इस बारे में सोचें कि आप स्वाभाविक रूप से क्या करते हैं और आपके लिए कौन से कार्य कठिन हैं। यदि आप पारस्परिक कौशल के साथ संघर्ष करते हैं, जैसे कि दूसरों के साथ संवाद करना और सामाजिक होना, ग्राहक सेवा या उन पदों पर नौकरियों से बचें जहां आपको अक्सर समूहों में काम करना चाहिए। इसके बजाय, ऐसी चीज़ का चुनाव करें जहाँ आप स्वतंत्र रूप से काम कर सकें। यदि आपको चीजों को याद रखने या मल्टीटास्किंग करने में कठिनाई होती है, तो उच्च दबाव वाली नौकरियों से दूर रहें जहां यह महत्वपूर्ण है कि आप जल्दी से सोचते हैं या जिम्मेदारियों की लंबी सूची पर नज़र रखते हैं।
अपने अधिकारों को जानना
अमेरिकन्स विद डिसेबिलिटीज एक्ट बौद्धिक विकलांग लोगों को भेदभाव पर आधारित होने से बचाता है। यदि आप अपनी स्थिति से चिंतित हैं, तो आप अपने खिलाफ नियोक्ताओं को पूर्वाग्रह से ग्रसित करेंगे, तो आपको इसका खुलासा नहीं करना होगा। संभावित नियोक्ता भी साक्षात्कार के दौरान इसके बारे में नहीं पूछ सकते हैं। हालांकि, वे पूछ सकते हैं कि क्या आप आवश्यक नौकरी कर्तव्यों का पालन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक नियोक्ता पूछ सकता है कि क्या आप वर्णमाला या संख्यात्मक क्रम में आइटम दर्ज कर सकते हैं, लेकिन यह नहीं पूछ सकते हैं कि क्या आपके पास एक हानि है जो आपको ऐसा करने से रोकती है। वे यह भी नहीं पूछ सकते हैं कि क्या आप दवा लेते हैं या कभी आपकी स्थिति के लिए अस्पताल में भर्ती हैं।
खुद को बेचना सीखें
यदि आपकी विकलांगता आपके सामाजिक कौशल में बाधा डालती है, तो आपको एक साक्षात्कार के दौरान संभावित नियोक्ताओं पर अच्छा प्रभाव डालने में कठिनाई हो सकती है। जॉब कोच या काउंसलर के साथ काम करके, और दोस्तों या परिवार से पूछकर मॉक इंटरव्यू आयोजित करके अभ्यास करने में मदद करने के लिए अपने साक्षात्कार कौशल पर ब्रश करें। इसके अलावा, अपने कौशल और ताकत का प्रदर्शन करना सीखें ताकि नियोक्ता आपकी विकलांगता के बजाय उन्हें देखें। एक पोर्टफोलियो बनाएं जो आपके काम और किसी भी सहायक सामग्री, जैसे प्रदर्शन समीक्षा और सिफारिश के पत्रों को प्रदर्शित करता है। इससे नियोक्ता को पता चलता है कि आप पिछली नौकरियों में सफल रहे हैं और आपके पास वह ज्ञान और अनुभव है जो वे चाहते हैं।
प्रोफेशनल गाइडेंस की तलाश करें
कई रोजगार एजेंसियां, सरकारी कार्यालय और गैर-लाभकारी सामाजिक सेवा संगठन बौद्धिक विकलांग लोगों के लिए प्रशिक्षण और नौकरी की कोचिंग प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, अमेरिका के स्वयंसेवक परामर्श, नौकरी देने और प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। आप एक पुनर्वास पुनर्वास एजेंसी, संघीय पुनर्वास सेवा प्रशासन द्वारा संचालित कार्यालयों से भी मदद ले सकते हैं। अर्हता प्राप्त करने के लिए, आपको यह प्रदर्शित करना होगा कि आपकी विकलांगता नौकरी छोड़ने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करती है, और संगठन की सहायता से इसे हल करने में मदद मिल सकती है। कुछ निजी रोजगार एजेंसियां बौद्धिक अक्षमताओं वाले नौकरी चाहने वालों के लिए भी कार्यक्रम प्रस्तुत करती हैं या उनकी पेशकश करती हैं।
