फोकस बटन दबाएं

"आपका उद्देश्य, योजना और कार्य स्पष्ट होना चाहिए।"

लेकिन विचारों, काम के बोझ और अन्य लोगों के व्यक्तिगत और पेशेवर नाटक से अभिभूत होना इतना आसान है। तो, आप स्पष्ट विचारों और स्मार्ट योजनाओं का पालन कैसे करते हैं?

आप फोकस बटन दबाएं

भारी है जब "आप सभी प्रकार के विकल्पों और अवसरों को देखते हैं, लेकिन यह सिर्फ एक साथ नहीं आता है।" कम से कम इवाना टेलर इसे "एक हत्यारे के दिमाग में तनाव को कैसे मोड़ना है" में परिभाषित करता है। अत्यधिकता एक संकेत है जिसकी आपको आवश्यकता है। एक मानसिक बदलाव और यदि आप मानसिक समायोजन नहीं करते हैं, तो यह आपकी योजनाओं को पटरी से उतार सकता है। और वह आपको छोड़ कर फंसेगा। लेकिन आप इसे फिर से सही बनाने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं, और पहले से भी बेहतर।

कुछ जगह खाली करें

सपने देखने और इसके माध्यम से सोचने के लिए अपने सिर में कुछ जगह खाली करें। जब तक आप टहलने और मुस्कुराने न लगें, तब तक चलें। उद्देश्य तंत्रिका ऊर्जा है कि भारी के साथ आता है से स्थानांतरित करना है। जब आप अपने दिमाग में कुछ जगह खाली करते हैं, तो ताजा विचार उभर सकते हैं - साथ ही उन विचारों के बीच डॉट्स को जोड़ने की क्षमता जो आपके पास पहले से हैं।

अपनी रचनात्मकता को खिलाओ

मैं अक्सर भोजन के समय के करीब हो जाता हूं और जब मुझे ऐसा मिलता है, तो मैं हलकों में कदम रखता हूं - व्यस्त लेकिन थोड़ा सा पूरा करना। इसलिए एक मिनट रुकें। एक नाश्ता लें। अपने आप को खिलाओ और अपनी प्रतिभा को वापस आने दो।

अपनी ऊर्जा केंद्रित करें

इसे एक कार्य, एक व्यक्ति, एक मिशन पर अगले समय के लिए केंद्रित करें। इवाना का सुझाव है कि आप "चुपचाप बैठें और अपने आप को उनकी जगह पर रखें।" एक ग्राहक पर ध्यान केंद्रित करके, एक नाम और चेहरे के साथ, आप अपनी रणनीति में अंतराल को हाजिर कर पाएंगे और उन्हें संबोधित कर पाएंगे। पल को नियंत्रित न होने दें। जो सबसे ज्यादा मायने रखता है उस पर ध्यान दें। इवाना व्यायाम आपको उस उत्पादक स्थान पर वापस लाने में मदद कर सकता है।

फोकस शक्तिशाली है, अब इसे साझा करें

स्पष्ट विचारों और स्मार्ट योजनाओं के बिना, आप प्रभावी रूप से अपनी टीम का नेतृत्व नहीं कर सकते। "JCPenney और Motrin संचार के बारे में आपको क्या सिखा सकते हैं," Yvonne DiVita में "सामूहिक ध्यान की शक्ति" का उल्लेख किया गया है। जबकि वह इस बात पर चर्चा कर रही है कि कैसे ग्राहकों के एक छोटे समूह ने जेसीपीनी और मोटरिन को अपने विज्ञापन बदलने का कारण बनाया, सामूहिक ध्यान किसी भी समूह के लिए सही है।

एक बार जब आप केंद्रित हो जाते हैं, तो आप अपनी टीम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। और यह एक ही लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध टीम है जो सबसे अधिक हासिल करती है।

त्वरित पुनर्प्राप्ति:

• अपना फोकस बटन दबाएं।
• अपना स्पष्ट शॉट प्राप्त करें।
• इसे अपनी टीम के साथ साझा करें।
• अपने व्यवसाय को आगे बढ़ाएं।

शटरस्टॉक के जरिए फोकस फोटो