Pzizz एक ऐसा ऐप है जो मनोविश्लेषण विज्ञान का उपयोग करता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपको नींद की ज़रूरत हो ताकि आप स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण बन सकें।
ऐप में एक पेटेंट तकनीक है जो उपयोगकर्ताओं को सोते, सोते और जागते हुए ताज़ा महसूस करने में मदद करने के लिए स्वप्नदोष खेलती है।
छोटे व्यवसाय के मालिक दोनों सिरों पर मोमबत्ती जलाने के लिए कुख्यात हैं, और हमेशा कम नींद लेने के परिणामस्वरूप।
$config[code] not foundयदि आपको सही मात्रा में नींद नहीं मिल रही है, तो आप अपनी कंपनी चलाने और उन कर्मचारियों को निर्देशित करने में कम प्रभावी होंगे जो आप पर भरोसा करते हैं।
कम नींद का प्रभाव
जॉन हॉपकिंस के नींद के शोधकर्ता पैट्रिक फिनन के अनुसार, नींद की कमी के दूरगामी परिणाम होते हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
हानिकारक प्रभाव मूड, मेमोरी और स्वास्थ्य की गिरावट के साथ शुरू होते हैं जो अंततः बिगड़ा हुआ निर्णय की ओर जाता है।
अन्य प्रभावों में टाइप 2 डायबिटीज, उच्च रक्तचाप और मोटापे के 50% अधिक जोखिम का 3 गुना जोखिम शामिल है। जब यह आपके दिमाग में आता है, तो नींद की कमी से मनोभ्रंश के साथ-साथ अवसाद, चिड़चिड़ापन, चिंता, विस्मृति और फजी सोच में 33% की वृद्धि हो सकती है।
मुंह की बात
Pzizz अपने उपयोगकर्ताओं से मुंह के शब्द के साथ बढ़ रहा है, जिसमें कुछ हाई-प्रोफाइल हस्तियां शामिल हैं जो ऐप का उपयोग करते हैं। इसने कंपनी को बढ़ने में मदद करने के लिए अधिक उपयोगकर्ताओं को आकर्षित किया है क्योंकि हम जिस डिजिटल दुनिया में रहते हैं और काम करते हैं उससे अधिक लोग कम सोते हैं।
Dreamscapes
Pzizz आपके स्लीप साइकल के अलग-अलग सेगमेंट के लिए डिज़ाइन किए गए ड्रीम्पट के सीक्वेंस बनाता है। और सीईओ रॉकवेल शाह द्वारा आधिकारिक Pzizz ब्लॉग पर प्रकाशित एक पोस्ट के अनुसार, "हम जिन तरीकों का उपयोग करते हैं वे अनिद्रा और उसके कारणों का इलाज करने के लिए सिद्ध होते हैं, और नैदानिक अध्ययनों में सफलतापूर्वक उसी तकनीक को तैनात किया जाता है।"
शाह कहते हैं कि कंपनी नैदानिक नींद के हस्तक्षेप के आधार पर आवाज की परतों की परतें बनाती है। इसमें डायाफ्रामिक और हृदय गति परिवर्तनशीलता श्वास, ग्राउंडिंग, माइंडफुलनेस मेडिटेशन, निर्देशित कल्पना, दैहिक जागरूकता, प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, सम्मोहन और बहुत कुछ शामिल हैं।
एक बार जब आप अपने हेडफ़ोन या ईयरबड्स को अपने स्मार्टफ़ोन पर हुक कर लेते हैं, तो आप अपनी बहुत-आवश्यक नींद (या झपकी) प्राप्त करने के लिए Pzizz पर विभिन्न मॉड्यूल का उपयोग कर सकते हैं या उस कार्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आप कर रहे हैं।
नैप मॉड्यूल आपको ऊर्जावान पाने के लिए दिन भर की जरूरत की नींद दिलाता है, और फोकस मॉड्यूल संगीत का उपयोग आपको अधिक काम करने में मदद करने के लिए करता है। ध्वनि के फ़ोकस परिवेश आपको शांत रूप से वापस लाने के लिए एक शांत डाउन सेक्शन के साथ पूर्ण एकाग्रता में मदद करते हैं।
Pzizz ऐप की उपलब्धता
यदि आप Pzizz को आज़माना चाहते हैं, तो आप प्रो संस्करण को अपने एंड्रॉइड या iOS डिवाइस पर सात दिनों के लिए मुफ्त में स्पिन दे सकते हैं। आप मासिक और वार्षिक सदस्यता के साथ प्रो संस्करण के साथ जारी रख सकते हैं या मुफ्त में क्लासिक संस्करण का उपयोग कर सकते हैं।
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