क्या आपके पास अपने व्यवसाय में श्रमिकों को स्थानांतरित करना है? जैसा कि हमारा समाज तेजी से सब कुछ चाहता है "अब," 24/7 व्यापार कार्यक्रम अधिक सामान्य हो गए हैं। निर्माण और परिवहन उद्योगों से लेकर स्वास्थ्य सेवा और आतिथ्य, अधिक से अधिक व्यवसायों में काम करने वाले कर्मचारी होते हैं जिन्हें सामान्यतः "शिफ्ट वर्क" के रूप में परिभाषित किया जाता है, अर्थात सुबह 7 बजे से शाम 6 बजे तक।
शाम को, सुबह जल्दी या रात के बीच में शिफ्ट का काम हो सकता है। ओवरटाइम या अतिरिक्त-लंबे कार्यदिवस को भी शिफ्ट का काम माना जाता है।
$config[code] not foundशिफ्ट वर्कर्स का शेड्यूल आम तौर पर घड़ी के चारों ओर "घूमता" है। दूसरे शब्दों में, वे शाम 6 बजे से काम कर सकते हैं। एक सप्ताह के लिए 2 बजे, अगले हफ्ते की आधी रात से 8 बजे की शिफ्ट में, और फिर एक नियमित दिन के लिए तीसरे सप्ताह को शिफ्ट करें।
शिफ्ट के काम का खतरा
हालांकि शिफ्ट पर कर्मचारियों का समय निर्धारण आपके व्यवसाय को और अधिक प्रतिस्पर्धी बनाने में मदद कर सकता है, यह आपके व्यवसाय और आपके कर्मचारियों दोनों पर भी प्रभाव डाल सकता है। नेशनल सेफ्टी काउंसिल के अनुसार, रात में शिफ्ट करने वाले अधिकांश कामगारों (62%) को अपर्याप्त नींद आती है, क्योंकि उन्हें सोते या सोते रहने में परेशानी होती है।
यहां तक कि शिफ्ट वर्क डिसऑर्डर नामक एक मान्यता प्राप्त बीमारी भी है नेशनल स्लीप फाउंडेशन, जो अमेरिकी शिफ्ट के श्रमिकों के 10% तक को प्रभावित करता है। लक्षणों में तंद्रा, अनिद्रा, सिरदर्द, अवसाद, चिड़चिड़ापन और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी शामिल हो सकती है। लंबी अवधि में शिफ्ट का काम पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं जैसे हृदय रोग, मधुमेह, मोटापा और चिंता में योगदान कर सकता है।
जब कर्मचारी काम करते हैं तो आपके व्यवसाय को भी जोखिम का सामना करना पड़ता है। OSHA के अनुसार:
- शाम की पाली के दौरान श्रमिक दुर्घटना और चोट की दर 18% अधिक होती है और दिन की पाली की तुलना में रात की पाली में 30% अधिक होती है।
- प्रति दिन 12 घंटे काम करने से 37% चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।
- थकान से संबंधित उत्पादकता खो दिया है उत्पादक काम के समय में नियोक्ताओं को प्रति वर्ष $ 136 बिलियन से अधिक की लागत आती है।
शिफ्ट कर्मचारियों को सुरक्षित रूप से प्रबंधित करना
दुर्भाग्य से, कभी-कभी शिफ्ट कार्य अपरिहार्य है। आप इसे अपने कर्मचारियों और अपने व्यवसाय दोनों के लिए कैसे सुरक्षित बना सकते हैं? यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं।
- लंबे काम की शिफ्ट और ओवरटाइम को न्यूनतम रखें।
- रात की शिफ्ट को न्यूनतम रखें।
- बहुत तेज़ी से बदलाव नहीं होंगे। कर्मचारियों को शिफ्ट के बीच कम से कम 48 घंटे की छूट दें।
- कई दिनों की छुट्टी के साथ कई दिनों के काम को करने से बचें।
- दक्षिणावर्त घूमने से कर्मचारियों को नए शेड्यूल के लिए उपयोग करने के लिए अधिक समय मिलता है। दूसरे शब्दों में, दिन की शिफ्ट से दोपहर की शिफ्ट से लेकर रात की शिफ्ट और दिन के हिसाब से वापस जाना, जैसे कि दिन की शिफ्ट से रात की शिफ्ट से दोपहर की शिफ्ट से नाइट शिफ्ट तक घूमना आदि।
- शिफ्ट वर्कर्स को सप्ताहांत देने की कोशिश करें ताकि उनके पास सामान्य समय पर दोस्तों और परिवार के साथ बिताने के लिए कुछ समय हो।
- शिफ्ट शेड्यूल को पूर्वानुमान के अनुसार रखें ताकि कार्यकर्ता आगे की योजना बना सकें। अचानक बदलाव न करें, बदलावों को आश्चर्यचकित करें। कर्मचारियों को शिफ्ट नहीं बदलने के लिए प्रोत्साहित करें।
- कार्यभार में बदलाव की लंबाई समायोजित करें। उदाहरण के लिए, भारी शारीरिक श्रम, नीरस काम, या तीव्र मानसिक कार्य छोटी शिफ्ट में किया जा सकता है।
- पर्यावरण को ठंडा और चमकीला रखने से कर्मचारियों को शिफ्ट के काम के दौरान जागते रहने में मदद मिलती है।
- नीरस आवाज (मशीनरी की तरह) या कुल शांत शिफ्ट श्रमिकों को सोने के लिए डाल सकती है। उन्हें सचेत रखने के लिए उत्साहित संगीत चलाएं।
- बहुत सारे ब्रेक प्रदान करें। यदि कर्मचारी दोहरावदार शारीरिक कार्य या भारी उठाने का काम करते हैं, तो संक्षिप्त प्रति घंटा विश्राम मांसपेशियों को ठीक करने में मदद कर सकता है। अन्य शिफ्ट कर्मी पर्याप्त समय के लिए बाहर टहलने या कुछ स्ट्रेच या कैलीस्थेनिक्स करने के लिए लाभ उठा सकते हैं।
- शिफ्ट का काम स्वैच्छिक करें। अधिकांश शिफ्ट कार्यकर्ता कभी भी रात की शिफ्ट के लिए नहीं आते हैं क्योंकि वे दिन के समय के दौरान एक दिन के शेड्यूल पर लौट जाते हैं। आप इन घंटों के लिए प्रीमियम का भुगतान करके कर्मचारियों को स्वेच्छा से रात की पाली के लिए लुभा सकते हैं।
- शिफ्ट श्रमिकों में नींद की कमी के संकेतों के लिए देखें, क्योंकि वे आम तौर पर खुद संकेतों को नहीं पहचानते हैं। चेतावनी के संकेत शामिल हो सकते हैं:
- चिड़चिड़ापन या मूड में बदलाव
- खराब व्यक्तिगत स्वच्छता
- अधिक गलतियाँ करना
- फैसले में चूक जाती है
- झपकी लेना
यदि कोई कार्यकर्ता केवल काम शिफ्ट करने के लिए नहीं आ सकता है, तो उसे बाध्य न करें। अन्यथा, आप अपने कर्मचारी और व्यवसाय दोनों को जोखिम में डाल सकते हैं।
शटरस्टॉक के माध्यम से फोटो
3 टिप्पणियाँ ▼
