बहुत कम उद्यमियों को पर्याप्त नींद मिलती है, और "नींद की कमी" कर्मचारियों को भी प्रभावित कर रही है। अकाउंटेम्प्स / रॉबर्ट हाफ की एक हालिया सर्वेक्षण (पीडीएफ) में 10 श्रमिकों में से सात वे अक्सर नौकरी पर थके हुए हैं - जो आपके व्यवसाय को जोखिम में डाल सकते हैं।
सर्वेक्षण रिपोर्ट में कुल मिलाकर 77 प्रतिशत पुरुष और 71 प्रतिशत महिलाएँ अक्सर थके हुए काम करते हैं। 18 से 34 वर्ष के बच्चों का 86 प्रतिशत हिस्सा नियमित रूप से थक जाता है, जबकि कर्मचारियों की संख्या 55 और उससे अधिक होती है। लेकिन इससे पहले कि आप इन नींद वाले कर्मचारियों को व्हिनर्स के रूप में खारिज कर दें, इस पर विचार करें: थके हुए काम करते समय नियोक्ताओं के लिए गंभीर परिणाम होते हैं।
$config[code] not foundनींद स्टाफ के जोखिम
यदि आपके कर्मचारी मशीनरी का संचालन करते हैं, नौकरी पर ड्राइव करते हैं, या कमजोर ग्राहकों की देखभाल करते हैं (जैसे कि डेकेयर सेंटर में बच्चे), तो नींद आने का जोखिम बहुत स्पष्ट है। हालांकि, भले ही आपके कर्मचारी अपने डेस्क पर दिन का अधिकांश समय बिताते हों, लेकिन काम पर थके होने से अमेरिकी कंपनियों की उत्पादकता प्रति वर्ष $ 63 बिलियन की नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है।
आधे से अधिक (52 प्रतिशत) कर्मचारी आसानी से विचलित हो जाते हैं, 47 प्रतिशत अधिक विलंब करते हैं और 29 प्रतिशत अधिक गलतियाँ करते हैं जब वे थक जाते हैं। ये छोटी सी गलतियाँ नहीं हैं: या तो: त्रुटि सर्वेक्षण उत्तरदाताओं के बीच "500 से अधिक कंप्यूटरों की आवश्यकता है" का आदेश दिया गया है, "" गलती से हर किसी को दो बार भुगतान किया गया था "और" एक परियोजना को नष्ट कर दिया गया जिसे एक साथ डालने में 1,000 घंटे लगे। "
आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि कर्मचारी अपने बंद समय पर क्या करते हैं, लेकिन आप ओवररेटेड श्रमिकों को रोकने में मदद करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं। ईमानदारी से शुरू करो। यदि आपको लगता है कि किसी कर्मचारी का काम थकान के कारण पीड़ित हो रहा है, तो उसके कारण की खोज करने के लिए उसके साथ खुली बातचीत करें। यदि यह काम से संबंधित है, तो यहां कुछ चीजें दी गई हैं:
एक नाप कक्ष स्थापित करें
सर्वेक्षण में शामिल कुछ 55 प्रतिशत कर्मचारियों का कहना है कि अगर उनकी कंपनी में एक होता तो वे झपकी लेते थे। हालांकि, सर्वेक्षण में केवल 2 प्रतिशत नियोक्ता ही झपकी लेते हैं। यदि आप अपने कर्मचारियों का सर्वेक्षण करते हैं और पाते हैं कि वे वास्तव में झपकी लेने वाले कमरे का उपयोग नहीं करते हैं, तो यह कल्पना नहीं है। बस एक नुक्कड़ या कुछ आरामदायक कुर्सियों को बाहर रखने के रास्ते में नुक्कड़ या अप्रयुक्त क्यूबिकल काम कर सकते हैं।
संस्थान लचीला काम अनुसूचियां
कुछ लोग रात के उल्लू होते हैं, जबकि कुछ सुबह के समय के लोग होते हैं। जब कर्मचारियों को एक शेड्यूल पर काम करना होता है जो उनके प्राकृतिक लय पर फिट नहीं होता है तो यह अति-थकावट का कारण बन सकता है। यदि संभव हो, तो अपनी टीम को कुछ मुख्य घंटों के आसपास आयोजित लचीले शेड्यूल से चुनने का विकल्प दें। उदाहरण के लिए, आपको हर किसी को सुबह 9 बजे से दोपहर 3 बजे तक रहने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन उन घंटों के आसपास लचीलेपन की पेशकश करें।
Telecommuting विकल्प प्रदान करते हैं
लंबे समय तक लघुशंका सोने के समय में खा सकते हैं और थके हुए कर्मचारियों को ले जा सकते हैं। श्रमिकों को दूरसंचार के लिए अनुमति देना अगर यह उनके काम के कर्तव्यों के साथ फिट है, तो उन्हें पर्याप्त आंखें प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
स्लीपी स्टाफ़ के लिए रीसस वर्कलोड
क्या कर्मचारी वर्ष के कुछ व्यस्त समय के दौरान ही थक जाते हैं? यदि हां, तो अधिभार को संभालने के लिए अस्थायी कर्मचारियों या बाहरी ठेकेदारों को सूचीबद्ध करने पर विचार करें। यदि कुछ कर्मचारी अपने हिस्से से अधिक कर रहे हैं, तो काम को फिर से शुरू करने के तरीकों का पता लगाएं ताकि कोई भी आधी रात को तेल न जलाए।
एक रोल मॉडल बनें
यदि आप पर्याप्त आराम पाने के विचार के लिए होंठ सेवा देते हैं, लेकिन नियमित रूप से ऑल-नाइटर्स को खींचने के बारे में घमंड करते हैं, तो कर्मचारी आपको अनुकरण करने की आवश्यकता महसूस करेंगे। संभावना है कि आप स्वयं अधिक नींद का उपयोग कर सकते हैं - इसलिए नेतृत्व करें। कर्मचारियों को उचित समय पर कार्यालय छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करें, कर्मचारियों को उठने और घूमने के लिए नियमित ब्रेक टाइम निर्धारित करें (यह उन्हें सक्रिय करने में मदद करता है), और इस बारे में डींग मारना शुरू कर दें कि रात की अच्छी नींद आपको सुबह 4 बजे उठने के बजाय क्या लगी। रात में 30 मिनट अधिक नींद लेने से आपके महसूस करने के तरीके में भारी अंतर पड़ सकता है - और आपके व्यवसाय की सफलता।
शटरस्टॉक के माध्यम से थका हुआ फोटो
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