एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक बनने की यात्रा आज के समय में सेल्फी और डेटिंग ऐप्स की एक सार्थक खोज है। अब पहले से कहीं ज्यादा लोगों को फिट और शानदार दिखने की इच्छा है। कई लोग निजी प्रशिक्षकों को काम पर रखने के लिए न केवल उनकी समग्र फिटनेस में सुधार करने में मदद करेंगे, बल्कि उन्हें अंदर और बाहर बेहतर महसूस करने में भी मदद करेंगे।
पर्सनल ट्रेनर क्या करता है
श्रम सांख्यिकी ब्यूरो के अनुसार, व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर व्यायाम, शक्ति प्रशिक्षण और स्ट्रेचिंग में व्यक्तियों या समूहों का नेतृत्व, निर्देश और प्रेरणा देते हैं। वे सभी उम्र और कौशल स्तरों के ग्राहकों से परामर्श और निर्देश करेंगे। आहार, पोषण और समग्र जीवन शैली की आदतों के बारे में ग्राहकों को टिप्स और ट्रिक देने के लिए कस्टम ड्यूटी बनाने से लेकर उनके कर्तव्य तक शामिल होंगे।
$config[code] not foundव्यक्तिगत प्रशिक्षकों को अपने ग्राहक के व्यक्तिगत लक्ष्यों, आदतों और आकांक्षाओं को उनके शारीरिक स्वास्थ्य के संबंध में जानना होगा और उनके लिए एक योजना को अनुकूलित करना होगा। जब वे अपने व्यायाम की दिनचर्या की बात करते हैं, तो वे मॉनिटर और गति की सीमा पर सलाह देंगे।
कई लोग अपने द्वारा प्रदान किए जाने वाले कई लाभों के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर का विकल्प चुनते हैं:
- चल रही शिक्षा।
- सही रूप और तकनीक।
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना।
- जवाबदेही।
- जिम में दक्षता।
- प्रोत्साहन और प्रेरणा।
शिक्षा आपको एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक बनने की आवश्यकता है
व्यक्तिगत प्रशिक्षक बनने के लिए आवश्यक प्रमाणपत्र, शिक्षा और प्रशिक्षण का प्रकार उस विशेषता के आधार पर अलग-अलग होगा जिस पर आप काम करना चाहते हैं और जिस सुविधा पर आप काम करना चाहते हैं।
प्रशिक्षकों और प्रशिक्षकों के लिए एक उच्च विद्यालय डिप्लोमा न्यूनतम आवश्यकता होगी। अगर फिटनेस या स्वास्थ्य के क्षेत्र में स्नातक की डिग्री हासिल कर ली जाती है, तो बहुतों को इससे फायदा होगा। कुछ डिग्री एक फिर से शुरू करेंगे, जिसमें व्यायाम विज्ञान, शारीरिक शिक्षा या काइन्सियोलॉजी शामिल है।
अधिकांश जिम और फिटनेस सुविधाओं को अपने निजी प्रशिक्षकों को प्रमाणित करने की आवश्यकता होगी। कई संगठन व्यक्तिगत प्रशिक्षकों की आकांक्षा के लिए प्रमाणन प्रदान करते हैं। सर्टिफिकेशन एजेंसियों के राष्ट्रीय आयोग ने प्रमाणित संगठनों की एक सूची तैयार की है जो मान्यता प्राप्त हैं। एनसीसीए जनता के स्वास्थ्य और सुरक्षा को सुनिश्चित करने के लिए एक उचित प्रमाणीकरण के संबंध में उच्च मानक रखता है। फिटनेस क्षेत्र में विश्वसनीयता हासिल करने के लिए एनसीसीए द्वारा अनुमोदित संगठन द्वारा प्रमाणित होने की सिफारिश की जाती है। संगठन के आधार पर, प्रमाणपत्र प्राप्त करने में 6 महीने-से-एक-वर्ष लग सकते हैं।
व्यक्तिगत ट्रेनर प्रमाणन परीक्षा ऑनलाइन या एक सुविधा में लिखित परीक्षा से मिलकर होती है जिसमें मानव शरीर रचना विज्ञान और प्रशिक्षण विकास से लेकर व्यावसायिकता और व्यक्तिगत कौशल तक कई प्रश्न शामिल होते हैं। कई प्रमाणित संगठन संभावित प्रशिक्षकों को उनकी परीक्षा की तैयारी में मदद करने के लिए अध्ययन कार्यक्रम और गाइड प्रदान करेंगे। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सीपीआर और एईडी प्रमाणन व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रमाणन के लिए एक शर्त है।
व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में प्रमाणित होने की लागत
व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रमाणपत्रों की कीमतें संगठन द्वारा अलग-अलग होंगी। हालांकि, कुछ सफल होने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक उपकरण प्रदान करेंगे। शीर्ष पांच एनसीसीए-अनुमोदित प्रमाणन संगठनों की परीक्षा शुल्क $ 219 से $ 599 तक है। इसमें सामग्री लागत, परीक्षण रीटेक लागत या पुनरावृत्ति लागत शामिल नहीं है। कुछ संगठनों को एक छोटे सदस्यता शुल्क की भी आवश्यकता होती है। प्रमाणीकरण की कीमत खड़ी हो सकती है, लेकिन आपके करियर में निवेश सार्थक होगा।
पर्सनल ट्रेनर के रूप में आप कितना पैसा कमा सकते हैं?
ग्लासडोर के अनुसार, संयुक्त राज्य में एक व्यक्तिगत ट्रेनर के लिए राष्ट्रीय औसत वेतन $ 33,120 है। सबसे कम 10 प्रतिशत $ 19,150 से कम और उच्चतम 10 प्रतिशत ने $ 72,980 से अधिक अर्जित किया। यह शिक्षा, प्रमाणन और सुविधा के आधार पर भिन्न हो सकता है। व्यक्तिगत प्रशिक्षकों के पास अपने स्वयं के घंटों को लेने की क्षमता हो सकती है, जिसमें संभावित रूप से रातें और सप्ताहांत शामिल हैं जब ग्राहकों के पास खाली समय होता है। कुछ निजी प्रशिक्षक कई जिम या अपने घरों से बाहर भी काम कर सकते हैं।
क्लाइंट-बेस का निर्माण एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में एक स्थायी कैरियर बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण टुकड़ा है। लोकप्रियता या "सेलिब्रिटी" का दर्जा पाने से आपके कैरियर को और भी अधिक मदद मिल सकती है। सोशल मीडिया की शक्ति हमेशा की तरह लोकप्रिय है और सभी निजी प्रशिक्षकों को इतने बड़े मंच का लाभ उठाना चाहिए। सोशल मीडिया पर एक व्यक्तिगत ब्रांड का निर्माण लोकप्रियता और सेलिब्रिटी ग्राहक हासिल करने का पहला कदम है। हैशटैग, सामुदायिक प्रबंधन और सशुल्क सामाजिक विज्ञापन का उपयोग एक प्रासंगिक और लगे हुए दर्शकों को विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण है। नेटवर्किंग और व्यक्तिगत कनेक्शन बनाने से आपके ग्राहक बनाने में भी मदद मिल सकती है। यदि आपका लक्ष्य एक सेलिब्रिटी व्यक्तिगत ट्रेनर बनना है, तो न्यूयॉर्क, लॉस एंजिल्स या शिकागो में एक उच्च अंत जिम में नौकरी ढूंढना आपका सबसे अच्छा दांव होगा।
कई बड़े निगम और व्यवसाय स्वस्थ कर्मचारियों का मूल्य देख रहे हैं और अपने मिशनों में स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा दे रहे हैं, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण के व्यवसाय को पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक बनाता है। ग्राहकों को हासिल करने के लिए सही प्रमाणपत्र और बिक्री रवैये के साथ, एक व्यक्तिगत ट्रेनर का पेशा सुखद और आकर्षक हो सकता है।
