टोनी बुज़ान ने 1960 के दशक के अंत में माइंड मैप्स के विचार को विकसित किया, और अब वे दुनिया भर में लोगों द्वारा रचनात्मकता को अनलॉक करने और उन्हें अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में मदद करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। माइंड मैप के कई तरीके हैं, लेकिन वे सभी एक ही सात सिद्धांतों का उपयोग करते हैं, जिसे टोनी बुज़ान द्वारा निर्धारित किया गया है।
माइंड मैप्स क्या हैं?
माइंड मैप्स इस बात का फायदा उठाते हैं कि आपका मस्तिष्क छवियों, बहुत सारे रंग, सुडौल रेखाओं और सरसरी लेखन के बजाय मुद्रित करके कैसे काम करता है। ये चीजें वास्तव में आपके मस्तिष्क को खुश करती हैं, जिससे आपको अधिक स्पष्ट और रचनात्मक रूप से सोचने में मदद मिलती है, और जो आपने बेहतर सीखा है उसे बनाए रखने में आपकी मदद करता है। माइंड मैपिंग की विधि अत्यंत सरल है। आपको बस शुरुआत करने की आवश्यकता है, कागज का एक टुकड़ा क्षैतिज रूप से, रंगीन कलम, आपके मस्तिष्क और रचनात्मकता को बदल दिया गया है।
$config[code] not foundशुरू करना
अपने पेपर के केंद्र में प्रारंभ करें, क्षैतिज रूप से बदल गया। कोरा कागज लाइनों द्वारा लगाए गए प्रतिबंधों के बिना, आपके मस्तिष्क को उसके रचनात्मक पक्ष की ओर मोड़ देता है। कागज की क्षैतिज संरचना यह सुनिश्चित करती है कि आप अधिक से अधिक हाशिये पर पड़े बिना लिख पाएंगे, फिर से अपने मस्तिष्क को यथासंभव रचनात्मक और अभिव्यंजक मुक्त कर पाएंगे। कागज का केंद्र प्रतीकात्मक रूप से आपके मन के केंद्र की नकल करता है, जहां विचार पैदा होते हैं।
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आप के लिए लाया आप के लिए आप के लिए लायामुख्य फोकस
केंद्र में एक छवि बनाएं जो आपके मुख्य फोकस का प्रतिनिधित्व करेगी: आपका प्रश्न, समस्या, विचार, जो भी हो। यदि आप मानक आकार के पेपर का उपयोग कर रहे हैं, तो बड़े पेपर के लिए इसे दो इंच के वर्ग में बनाएं।आकार इतना बड़ा है कि आप उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, लेकिन इतना बड़ा नहीं कि नक्शा बनाने के लिए जगह नहीं है। इस छवि में कम से कम तीन रंगों का उपयोग करें, और अपनी तस्वीर के लिए एक फ्रेम का उपयोग न करें। रंग आपके मस्तिष्क के दाईं ओर अपील करके आपके रचनात्मक रस को बहने में मदद करेंगे। पूरे माइंड मैप में बहुत सारे रंग का उपयोग करें। यह आपको रुचि रखने के लिए, आपके मस्तिष्क के रचनात्मक पक्ष के लिए अपील करने के लिए है, और आपको उन सभी जानकारी को याद रखने में मदद करेगा जो आपने निर्धारित की हैं।
अतिरिक्त स्तर
अपने मुख्य विषयों को छवि से जोड़े रखें और बाहर की ओर काम करें, मुख्य विषयों से जुड़ी उप विषयों की परतें बनाएं, कागज के किनारों तक। इन्हें एक अक्षर पर बड़े अक्षरों में मुद्रित किया जाना चाहिए, जैसा कि शब्द, और रेखाओं को स्वाभाविक रूप से वक्र होना चाहिए, फिर से एक कार्यक्षेत्र बनाने के लिए जो आपके मस्तिष्क को आनंद देता है और इसमें प्रसन्नता है। स्वाभाविक रूप से बनाए जाने वाले दूसरे और तीसरे और चौथे स्तर को जोड़ें। अगले पर जाने से पहले आपको एक थीम खत्म नहीं करनी है। ये उप विषय छोटे और बड़े विषयों की तुलना में कम महत्वपूर्ण हैं, और छोटे अक्षरों में लिखे गए हैं।
अन्य टिप्स
भर में बहुत सारे रंग और बहुत सारी छवियों का उपयोग करें। यह आपकी रचनात्मकता को अपील करता है और आपके मस्तिष्क को प्रसन्न करता है। माइंड मैप्स के निर्माता टोनी बुज़ान के अनुसार, आप अपनी वेबसाइट पर इसे पढ़कर बोर नहीं होंगे, और जो आप बेहतर सीख रहे हैं, उसे बनाए रखेंगे। इसके अलावा, प्रति पंक्ति केवल एक शब्द का उपयोग करें, और रेखाओं को वक्रित करें, ताकि आपका मस्तिष्क रेखाओं के प्रति आकर्षित हो और शब्दों को याद रखे।
