सहकर्मियों के बीच व्यक्तित्व का टकराव आपके कार्यस्थल की गति में कठिनाई पैदा कर सकता है। यह विशेष रूप से सच है जब एक व्यक्ति एक सहकर्मी के प्रति नाराजगी महसूस करता है, जो एक तनावपूर्ण, विषाक्त कार्य वातावरण बना सकता है। जब इस तरह की स्थिति उत्पन्न होती है, चाहे यह व्यवहार वास्तविक हो या माना जाता है, इसे चातुर्य और कूटनीति से नियंत्रित किया जाना चाहिए।
मोटिव्स को समझना
यदि आपको लगता है कि कोई सहकर्मी आपसे नाराजगी का व्यवहार कर रहा है, तो आपको पहले उसके उद्देश्यों को निर्धारित करने का प्रयास करना चाहिए। उदाहरण के लिए, क्या आपको एक पदोन्नति मिली थी, जिसके लिए वह प्रतिस्पर्धा भी कर रहा था, या हो सकता है कि आपने संभवतः ऐसा कुछ किया हो जो आपको सहज लग रहा हो लेकिन उसके लिए आपत्तिजनक साबित हो सकता है? अपने सह-कार्यकर्ता के जूते में अपने आप को रखना महत्वपूर्ण है यह निर्धारित करने के लिए कि वह आपके प्रति नाराजगी महसूस कर सकता है और वास्तविक रूप से यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपने इसमें योगदान दिया है।
$config[code] not foundस्पष्ट रूप से संवाद करें
इस व्यवहार को एक सटीक तरीके से संबोधित करें। यदि आपकी पदोन्नति से आक्रोश पनपता है, तो अपनी नई भूमिका पर स्पष्ट हों, और भविष्य की ओर बढ़ रही अपनी उम्मीदों और उद्देश्यों को रेखांकित करें। कार्यस्थल के रिश्ते अक्सर विकसित हो सकते हैं और ठीक हो सकते हैं जैसे वे बिगड़ सकते हैं। स्पष्ट संचार समस्या को पूरी तरह से हल नहीं कर सकता है, लेकिन समस्या को संबोधित करके, आप इसे सतह पर ला सकते हैं और समस्या को आगे बढ़ने से रोक सकते हैं।
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उस व्यवहार से बचने की कोशिश करें जो आगे चलकर ईंधन की नाराजगी पैदा करेगा। उदाहरण के लिए, यह आपका प्रमोशन नहीं हो सकता है, जिससे नाराजगी हो रही है, लेकिन इसके बारे में आपकी डींग हांक रही है। इसके विपरीत, विपरीत व्यवहार न करें और अपनी सफलता के लिए क्षमा याचना करें और झूठी विनम्रता के साथ अपने आप को सहकर्मियों तक पहुंचाने का प्रयास करें। यदि आप जोर देते हैं कि आप अवांछनीय हैं और पदोन्नत होने के अयोग्य हैं, तो वे सिर्फ आपसे सहमत हो सकते हैं, जिससे उनकी नाराजगी की भावनाएं बढ़ सकती हैं।
दयालुता
एक नाराज सहकर्मी की वजह से तनाव को कम करने का एक सरल तरीका यह है कि वह उसके साथ अच्छा व्यवहार करे। किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति क्रोधित या नाराज होना मुश्किल है जो आपके साथ दया का व्यवहार करता है, इसलिए जो लोग आपके प्रति आक्रोश रखते हैं उनसे दोस्ती करने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाने की कोशिश करें। यह रणनीति, हालांकि, किए जाने की तुलना में आसान हो सकती है। यदि आपके सहकर्मी को लगता है कि दयालुता के आपके प्रयास ढीले हैं, तो वह अधिक नाराजगी महसूस कर सकता है। यदि संभव हो तो, ईमानदार रहें, ईमानदार रहें और एक परिप्रेक्ष्य को समझने के लिए खुले रहें जो आपके अपने से अलग हो।
