भेदभाव दुखद हो सकता है और लगभग कहीं भी हो सकता है। चाहे आप किसी स्टोर, रेस्तरां या काम पर हों, व्यक्ति आपकी अज्ञानता को आपकी नस्ल, लिंग या धर्म के आधार पर प्रोजेक्ट कर सकते हैं। एक बार जब आप भेदभाव का अनुभव करते हैं, तो आपके द्वारा उठाए जाने वाले कई कदम होते हैं।
भेदभाव से कैसे निपटा जाए
आपको क्रोध को एक तरफ रखना होगा और सोचना होगा कि आप किस तरह से पीड़ित थे और क्या आप पर दबाव डाला जा रहा है।
$config[code] not foundएक मिनट सोचें कि टकराव के दौरान आप व्यक्ति से क्या कहना चाहते हैं। यह बताते हुए शांत रहना और एकत्रित करना महत्वपूर्ण है कि भेदभावपूर्ण कृत्य ने आपको कैसा महसूस कराया।
किसी व्यक्ति को बताएं कि उन्होंने क्या किया या कहा कि आपको बुरा लगा। यदि आप व्यक्ति का सामना करने में असमर्थ हैं, तो एक प्रबंधक या आधिकारिक व्यक्ति को जल्दी से बताएं। भेदभावपूर्ण मुद्दों की रिपोर्टिंग करते समय समय महत्वपूर्ण है।
यदि समस्या आवर्ती है, तो उन सभी उदाहरणों का एक लॉग रखें जहां व्यक्ति ने आपको नाराज किया है। यदि भेदभाव जारी है, तो एक प्रबंधक या आधिकारिक आंकड़ा याद दिलाएं कि आप इसे रोकना चाहते हैं।
टिप
कोई नहीं
चेतावनी
कोई नहीं
