प्रेरक साक्षात्कार के पांच सिद्धांत

मोटिवेशनल इंटरव्यू काउंसलिंग की एक सहानुभूतिपूर्ण और सहयोगात्मक शैली है। ओपन-एंडेड, नॉन-न्यूडजेनटल प्रश्न पूछकर, आप अपने ग्राहकों को यह पता लगाने देते हैं कि उनका व्यवहार जोखिम भरा क्यों है और वे बदलने के लिए क्या कर सकते हैं। इसके पांच प्रमुख सिद्धांतों में सहानुभूति व्यक्त करना, विसंगति विकसित करना, तर्कों और टकरावों से बचना, ग्राहक प्रतिरोध को समायोजित करना और ग्राहक की आत्म-प्रभावकारिता और आशावाद का समर्थन करना शामिल है। चिकित्सक अक्सर काउंसलिंग की इस शैली का उपयोग किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करते समय करते हैं जिसे मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या होती है।

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सहानुभूति व्यक्त करें

सहानुभूति प्रेरक साक्षात्कार का एक प्रमुख सिद्धांत है, क्योंकि यह संकेत देता है कि आप समझते हैं या समझने के लिए खुले हैं कि आपका ग्राहक क्या महसूस करता है। आप अपने ग्राहक के लिए जितने अधिक सहानुभूति रखते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपका ग्राहक आपके लिए खुल जाएगा। एक ग्राहक जितना अधिक खुला होगा, उतना आसान उपचार और परामर्श हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी ग्राहक को ऐसा लगता है कि आप उसकी बात को समझते हैं और उसका न्याय नहीं करेंगे, तो ग्राहक संभवतः मादक द्रव्यों के सेवन के कारणों के बारे में बात करेगा और उसे रोक नहीं सकता है।

विसंगति का विकास करना

किसी भी प्रकार की काउंसलिंग, चाहे वह प्रेरक साक्षात्कार के लिंक से संबंधित हो, आपको अपने क्लाइंट को यह देखने में मदद करने की आवश्यकता है कि वर्तमान व्यवहार उन्हें किसी भी लक्ष्य तक पहुँचने में मदद नहीं करेगा जो उनके पास हो सकता है। इस विसंगति या अंतर को उजागर करने से आपके ग्राहक को नए लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अपने व्यवहार को बदलने की आवश्यकता का एहसास हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई ड्रग एडिक्ट अपने बारे में बेहतर महसूस कर रहा है जब उपयोग नहीं कर रहा है, तो आप दुरुपयोग को खुद के बारे में अच्छा महसूस न करने से जोड़ सकते हैं। जैसा कि आपके ग्राहक इस अंतर को पहचानते हैं, वह इस अंतर को पाटने के लिए नई चीजों को आजमाने और व्यवहार को बदलने के लिए अधिक इच्छुक हो सकता है।

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प्रतिरोध करने के लिए समायोजित करें

आपका मुवक्किल बदलाव या थेरेपी का भी विरोध कर सकता है। इस मुद्दे को मजबूर करने के बजाय, इस प्रतिरोध के साथ रोल करने से आपके ग्राहक के दृष्टिकोण के बारे में अतिरिक्त बात को प्रोत्साहित किया जा सकता है। दवाओं का उपयोग करना क्यों बुरा है, इसके बारे में बात करने के बजाय, अपने ग्राहक को इस बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें कि वह क्यों उपयोग करता है और कुछ नकारात्मक दुष्प्रभाव क्या हैं। इस प्रकार का प्रोत्साहन एक ग्राहक को यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि जीवन में क्या काम नहीं कर रहा है और बदलते व्यवहार के तरीके विकसित करना शुरू कर रहा है। आप ग्राहक के विचारों और भावनाओं के लिए जितने अधिक खुले होंगे, उनके साझा करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। समय के साथ, आपके ग्राहक को यह महसूस होना शुरू हो जाएगा कि प्रेरक साक्षात्कार को प्रोत्साहित करने वाली बहुत सी बात है - वह जो जीवन चाहता है, उसे बनाने की पूरी जिम्मेदारी।

स्व-प्रभावकारिता और आशावाद का समर्थन करें

आत्म-प्रभावकारिता का समर्थन करने का मतलब है कि अपने ग्राहक को उसके कदम के बिना उसके व्यवहार के बारे में निर्णय लेने और अपने ग्राहक को क्या करना है। आप अपने ग्राहक को यह बताने देंगे कि क्या काम करेगा और क्या नहीं। एक ग्राहक को पीने की समस्या के बारे में बताने के बजाय, जो AA में जा रहा है, उसे शांत रहने में मदद करेगा, उदाहरण के लिए, आप उसे यह पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं कि उसे संयम का समर्थन क्या होगा। यदि वह रिलीप करता है, तो आप उसे अन्य तरीकों से दिमाग लगाने में मदद कर सकते हैं जो काम कर सकते हैं। यदि आपका ग्राहक मानता है कि वह बदल सकता है, तो वह बदलने की कोशिश करने के लिए अधिक इच्छुक हो सकता है।

तर्क और टकराव से बचें

पूर्ववर्ती सिद्धांतों में से प्रत्येक के साथ यह पांचवां सिद्धांत कारक है। यदि आप अपने ग्राहक के साथ बहस करते हैं, तो वह अपनी बात पर बहस कर सकता है और परिवर्तन के लिए कम इच्छुक हो सकता है। अपने ग्राहक को उन चीज़ों को देखने के लिए मजबूर न करें जिन्हें आप उन्हें देखते हैं। इस तरह की काउंसलिंग से थकावट हो सकती है या चिकित्सा की समाप्ति हो सकती है।इसके बजाय अपने ग्राहक को यह महसूस करने में मदद करें कि उसे क्या बदलना है। एक ग्राहक के साथ बहस करने के बजाय जो ड्रग्स का उपयोग बंद करने से इनकार करता है, उसके साथ आगे बात करें कि उसकी संयमता में क्या हस्तक्षेप हो सकता है।