मनुष्यों सहित सभी स्तनधारियों में जीवित रहने की संभावना बढ़ाने में मदद करने के लिए सामाजिक व्यवहार हैं। एक बोनस के रूप में, मस्तिष्क के कुछ हिस्से होते हैं, जिन्हें लिम्बिक सिस्टम कहा जाता है, जो हमें उन व्यवहारों के लिए पुरस्कृत करते हैं जो अच्छे लगते हैं।
इससे पहले कि आप सोचते हैं कि आप अन्य स्तनधारियों की तुलना में अधिक विकसित हैं, हालांकि, फिर से सोचें। ये सामाजिक व्यवहार और उनके रासायनिक पुरस्कार रोज़मर्रा के मानवीय व्यवहार पर लागू होते हैं। जब कोई ग्राहक शिकायत करने के लिए कहता है, तो आपको खतरा महसूस होता है।मैं, स्तनपायी बताते हैं कि वास्तव में आपके मस्तिष्क में क्या हो रहा है और ग्राहक के लटकने के बाद भी आपका दिल क्यों दौड़ रहा है।
हम कैसे विकसित हुए
समूह सेटिंग में, स्तनपायी मस्तिष्क को लगातार यह निर्णय लेना चाहिए कि कब उसे अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए कुछ हड़पना चाहिए और कब घायल होने के डर से वापस पकड़ना चाहिए। स्तनपायी मस्तिष्क खुश रसायनों के साथ सफल अस्तित्व व्यवहार को पुरस्कृत करता है और हमारे अस्तित्व को खतरा होने पर दुखी रसायनों को छोड़ता है।
यदि आपके पास घर पर पूरी पैंट्री है तो आप मस्तिष्क का ध्यान नहीं रखते हैं। यह पल-पल काम करता है। आप और एक दोस्त दोनों चॉकलेट के आखिरी टुकड़े के लिए पकड़ो। यदि आपको चॉकलेट मिलती है, तो आपका स्तनपायी मस्तिष्क आपको खुश रसायनों के साथ पुरस्कृत करेगा। यदि आपके दोस्त को इसके बजाय चॉकलेट मिलती है, तो आपका स्तनपायी मस्तिष्क प्रतिक्रिया करेगा जैसे कि आपका बहुत अस्तित्व दांव पर है, और नाखुश रसायन जारी किए जाएंगे।
ये प्रतिक्रियाएं भोजन से परे हैं, हालांकि। मनुष्य के पास एक बड़ा कोर्टेक्स भी होता है, जो हमारे लिए सफलता और उपलब्धि के सार अवधारणाओं को संभालता है। लिम्बिक सिस्टम अभी भी प्रतिक्रिया करता है जैसे कि स्थिति जीवन या मृत्यु थी। मान लें कि आपका व्यवसाय एक बोली पर एक तीरंदाजी के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहा है। यदि किसी प्रतियोगी को आपके बजाय बोली मिलती है, तो लिंबिक सिस्टम दुखी रसायनों के समान स्तर के साथ प्रतिक्रिया करता है जैसे कि आपके जीवन को खतरा था।
स्तनपायी मस्तिष्क आधुनिक समाज के ग्रे क्षेत्रों में, केवल हमारे पूर्वजों के काले और सफेद रंग में नहीं होता है। इसीलिए अगली बार आप बोली प्राप्त करने के लिए अपनी कीमतें कम कर सकते हैं, जो अच्छा लगता है, लेकिन लंबे समय में आपकी सफलता में बाधा आ सकती है यदि आप अपनी लागत को कवर नहीं कर सकते हैं।
खुशी आखिर क्यों नहीं होती
यह शानदार होगा यदि हम अपने खुश रसायन हर समय जारी कर सकते हैं, लेकिन यह नहीं है कि हमारे स्तनपायी दिमाग कैसे काम करते हैं। जब हम जीत जाते हैं तो हमें अपना “इनाम” मिलता है, लेकिन रसायन उसके बाद जल्दी से मुरझा जाते हैं ताकि हम अपने अस्तित्व का ख्याल रख सकें।
जब ये खुश रसायन फीका पड़ते हैं तो हम कम खुश महसूस करते हैं, और हमारा कॉर्टेक्स इसे इस संकेत के रूप में व्याख्या करता है कि कुछ गलत है। तो हम एक कारण की तलाश शुरू करते हैं, और अक्सर हम एक समस्या पाते हैं जहां कोई मौजूद नहीं है। जब हम अपनी भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं और उन्हें चला रहे हैं, तो हम अपने आप को बिना किसी समस्या के फलहीन खोजों से बचा सकते हैं और अंततः उस समय का आनंद लेने में सक्षम हो सकते हैं जब हम खुशी का अनुभव करते हैं।
लेखक
डॉ। लोरेटा ग्रैजियानो ब्रूनिंग कैलिफोर्निया स्टेट यूनिवर्सिटी, ईस्ट बे में इंटरनेशनल बिजनेस के प्रोफेसर एमरिटा हैं। अंतर्राष्ट्रीय व्यापार में उसकी पृष्ठभूमि है और अफ्रीका में संयुक्त राष्ट्र के लिए काम करती है। उनकी पूर्व पुस्तक "ग्रीसेलेस: डेवलपिंग कंट्रीज में रिश्वत के बिना कैसे चलें" थी और उन्होंने रिश्वतखोरी को रोकने के लिए कई देशों में व्याख्यान दिए हैं।
बड़े होकर उसने पहली बार देखा कि कैसे स्थिति उसके माफिया-नियंत्रित पड़ोस में काम करती थी। वह कहती है:
"आपका मस्तिष्क उस स्थिति के लिए तरसता है जिस तरह से यह समृद्ध भोजन, आकर्षक साथी और झुंड की सुरक्षा के लिए तरसता है।"
और अधिक संसाधनों
डॉ। ग्रानिज़ानो ब्रूइंग का मनोविज्ञान आज के माध्यम से एक नियमित ब्लॉग है। उसके पास I, Mammal वेबसाइट पर सूचीबद्ध कई संसाधन भी हैं। यहां तक कि फिल्मों की एक अनुशंसित सूची भी है जहां आप कार्रवाई में स्तनधारी मस्तिष्क व्यवहार देख सकते हैं।
किसे फायदा होगा मैं, मम्मल
यदि आप कभी निराश हुए हैं तो शायद यह इसलिए है क्योंकि आप खुद की दूसरों से तुलना कर रहे हैं। अपनी अगली व्यावसायिक नेटवर्किंग घटना पर विचार करें। निरीक्षण करें कि लोग एक-दूसरे से कैसे बात करते हैं और देखें कि वे दूसरे व्यक्ति को कैसे ट्रम्प करने की कोशिश करते हैं। एहसास करें कि हर कोई खुद को अच्छा महसूस करने में मदद करने के लिए अनजाने में ऐसा कर रहा है। यहां तक कि गायों में सामाजिक प्रतिद्वंद्विता भी है!
मैं, मम्मल आपको इन तुलनाओं के बारे में अधिक जागरूक बनने और उन्हें अतीत में लाने में मदद करता है। इसके बजाय हमारे दिमागों की सराहना करने पर विचार करें, जो 200 मिलियन वर्षों में विकसित हुए हैं और हमारे पूर्वजों को मजबूत, संभोग और अपने बच्चों की रक्षा करने में मदद करते हैं। अगली बार, दूसरे व्यक्ति को डींग मारने दो। वे खुद के बारे में बेहतर महसूस करेंगे, और आप एक गठबंधन बनाने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आपको लंबे समय में मदद करता है और एक अलग तरीके से अच्छा लगता है।
तल - रेखा
हालांकि हम अपने स्तनपायी मस्तिष्क से नहीं लड़ सकते हैं, हम अपने कॉर्टेक्स के व्यवहारों का सहारा लिए बिना हमारे खुश रसायनों को उत्तेजित करने के तरीकों को खोजने के लिए काम कर सकते हैं। समाधान वास्तव में आपके भीतर है, न कि समाज में "बाहर"।
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