एक लंबे समय तक पहने हुए कार्यालय की कुर्सी पर बैठना जो आराम या मुद्रा के लिए अच्छी तरह से अनुकूल नहीं है, स्वास्थ्य समस्याओं का कारण हो सकता है। लंबे समय तक बैठे रहने से रीढ़ के काठ क्षेत्र पर अतिरिक्त तनाव पड़ सकता है। गलत कुर्सी पर बैठने से आपके कार्य क्षेत्र में गलत तरीके से पहुंचने या दुबले होने से पीठ में दर्द, सिरदर्द या कलाई में दर्द हो सकता है। अपने वर्कफ़्लो को बेहतर बनाने के लिए अपने बॉस को एक नई कार्य कुर्सी प्रदान करने के लिए कहें या यदि वह आपकी प्रतिपूर्ति करने के लिए सहमत हो तो आप स्वयं ही उसे खरीदने की पेशकश करें।
$config[code] not foundकार्यालय कुर्सियों और पीठ दर्द या जो भी आप पीड़ित हैं प्रासंगिक बीमारी के बीच संबंधों पर शोध करें। अपनी कुर्सी के लुक को पसंद नहीं करना संभवतः आपके बॉस के लिए इसे बदलने का एक अच्छा कारण नहीं होगा।
अपने प्रबंधक या कार्यालय फर्नीचर के लिए जिम्मेदार व्यक्ति के साथ एक बैठक की व्यवस्था करें।
अपने प्रबंधक से मिलें और नए कार्यालय की कुर्सी के लिए अपनी आवश्यकता पर चर्चा करें। स्पष्ट और धमकी के बिना अपने दावे का समर्थन करने के लिए अपना शोध क्यों और कैसे करें, इसकी व्याख्या करें। उदाहरण के लिए, समझाएं कि आपको पिछले कुछ हफ्तों से अपनी कलाई में कुछ दर्द हो रहा है और यकीन मानिए क्योंकि आप अपने कार्य क्षेत्र में ठीक से नहीं पहुंच सकते।
अपने प्रबंधक से प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करें। अगर वह हिचकिचाती है, तो अपने आप को खरीदने की पेशकश करें यदि वह आपकी प्रतिपूर्ति करने के लिए सहमत है। यदि आपका प्रबंधक सहमत है तो एक मूल्य सीमा के लिए पूछें।
टिप
यदि आपका नियोक्ता नकदी पर कम है, तो इसके बजाय एक इस्तेमाल की गई कुर्सी के लिए खरीदारी पर विचार करें। अपने प्रबंधक को बताएं कि आप कम कीमत के लिए थोड़े इस्तेमाल की गई कुर्सी के लिए खुले हैं। क्लासिफाईड अनुसंधान और अपने प्रबंधक को एक मूल्य सीमा दें।
