लघु अवधि के लक्ष्यों के क्या लाभ हैं?

चाहे आप व्यक्तिगत रूप से, पेशेवर रूप से उत्कृष्टता प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हों या अन्यथा, अल्पकालिक लक्ष्य आपको उस स्थान पर जाने में मदद कर सकते हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं। एक अल्पकालिक लक्ष्य एक उपलब्धि है जिसे आप एक विशिष्ट समय सीमा के भीतर प्राप्त करना चाहते हैं। ठीक से निष्पादित होने पर ये लक्ष्य लाभ का असंख्य प्रदान कर सकते हैं।

मापने योग्य सफलता

अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित करने का एक लाभ यह है कि वे आपको औसत दर्जे का लक्ष्य प्रदान करते हैं। दीर्घकालिक लक्ष्यों के विपरीत, जो आमतौर पर अधिक सार होते हैं, एक अल्पकालिक लक्ष्य के प्रभावों को देखा जा सकता है जैसा कि वे होते हैं। यदि आपका लक्ष्य एक सप्ताह में दो पाउंड खोना है, तो 7 दिनों के भीतर आप पैमाने पर देख सकते हैं और देखें कि आपने कैसे किया। इस तरह की मापने योग्य सफलता अच्छी है क्योंकि यह आपको उपलब्धि की भावना देकर अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करना जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करती है।

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प्रेरणा

अल्पकालिक लक्ष्यों को निर्धारित करना आपके प्रेरणा के स्तर को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। क्योंकि वे विशिष्ट समय सीमा के साथ जुड़े हुए हैं, अल्पावधि लक्ष्य उस कार्य के लिए तत्परता प्रदान करते हैं जिसे समाप्त करने की आवश्यकता है। यह तात्कालिकता अक्सर तेज, अधिक गहन कार्यों में तब्दील हो जाती है और आपको जगह में एक अधिक सारगर्भित लक्ष्य की तुलना में बहुत जल्द परिणाम देखने की अनुमति देती है।

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बढ़ी हुई लंबी अवधि की सफलता दर

अल्पकालिक लक्ष्यों के बारे में एक बड़ी बात यह है कि उनका उपयोग अक्सर दीर्घकालिक लक्ष्य प्राप्त करने के घटक के रूप में किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके नए साल का संकल्प स्वस्थ होना था, तो आपके पास अल्पकालिक लक्ष्यों की एक श्रृंखला हो सकती है, जिसमें विशिष्ट वजन घटाने, एक दिन में कैलोरी की खपत को सीमित करना, एक सप्ताह में एक निश्चित राशि का उपयोग करना या कुछ निश्चित समय सीमा के भीतर कुछ आकारों में गिरना शामिल है। । इस प्रकार के लघु अवधि के लक्ष्य की स्थापना से आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों का पीछा करने में सफल होने की संभावना बढ़ जाती है।

दिशा

हम अक्सर अपने आप को अपने जीवन में कुछ बदलना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि हम कैसे चाहते हैं। अल्पकालिक लक्ष्यों के बारे में महान बात यह है कि वे हमें सही दिशा में एक मार्ग स्थापित करने की अनुमति देते हैं। भले ही आपने एक दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित नहीं किया है, यदि आप अपने जीवन में बदलाव देखना शुरू करना चाहते हैं, तो छोटे, लघु अवधि के लक्ष्यों की एक श्रृंखला निर्धारित करने से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि आप किस प्रकार के बड़े बदलाव चाहते हैं।