राज्य की शक्ति के बारे में बात करते हैं, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि सबसे शक्तिशाली राज्य संभव ड्राइव सफलता में लगातार कैसे काम करता है।
जब मैं उद्यमिता के अपने पहले दिनों के दौरान टोनी रॉबिंस से पहली बार अवगत कराया गया था, एक शक्तिशाली राज्य में होने की धारणा एक निरंतर थी। उनकी किताब में असीमित शक्ति, रॉबिंस राज्य का वर्णन कुछ इस तरह करते हैं कि "हमारे भीतर हो रही लाखों न्यूरोलॉजिकल प्रक्रियाओं के योग के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। दूसरे शब्दों में, किसी भी समय हमारे अनुभव का कुल योग। "
$config[code] not foundनिस्संदेह, राज्य अलग-अलग उदास से केंद्रित और निर्धारित हो सकते हैं। बाद के दो सफलता के सबसे बड़े चालक हैं। यदि आप शुद्ध ध्यान और दृढ़ संकल्प के साथ भावुक अवस्था में हैं, तो आप अजेय नहीं हैं।
राज्य जितना अधिक शक्तिशाली होगा, न केवल व्यापार बल्कि हमारे व्यक्तिगत जीवन में कई असफलताओं से पीछे हटना आसान होगा। उदाहरण बिक्री का विनाशकारी महीना हो सकता है। आप किस अवस्था में हैं, इस पर आकस्मिक, आपको या तो उंगलियों को चलाने और उंगलियों को चलाने या समाधान खोजने के लिए प्रेरित किया जाएगा। वही कुछ के लिए व्यक्तिगत रूप से किसी प्रिय के साथ ब्रेकअप के रूप में जाता है। यदि आप निवास करते हैं, तो आपका अगला साथी मिलने वाला सौभाग्य। हम सभी जानते हैं कि हमारे अंदर की सच्चाई है - हम जो करने में सक्षम हैं उसका सत्य। हमेशा उस सच्चाई को वापस पाने का एकमात्र तरीका एक अधिक शक्तिशाली राज्य के लिए फोकस बदलना है।
मन की एक शक्तिशाली स्थिति में हो रही है
तो, आप अपने आप को हर दिन अपने सबसे शक्तिशाली राज्य में कैसे प्राप्त करते हैं ताकि आप जीवन में जो कुछ भी करते हैं, उसके बारे में ताजा ध्यान केंद्रित और ऊर्जावान बने रहें निम्नलिखित आठ सुझाव हैं जो न केवल आपको एक शक्तिशाली स्थिति में लाने में मदद करेंगे, बल्कि इसे बनाए रखेंगे:
1. मुस्कुराओ, हंसो और आसन पर ध्यान केंद्रित करो। अपने आप को शक्तिशाली अवस्था में लाने का सबसे सरल और तेज तरीका शारीरिक बदलाव है। कोशिश करो। अगली बार जब आप किसी चीज़ के बारे में भौंकते हैं, तो तीन काम करें: एक अधिक कमांडिंग फीलिंग, स्माइल और हंसी के लिए अपना आसन बदलें (हालांकि एक क्लाइंट के साथ कॉल पर नहीं जो संभवतः आपका दिन बर्बाद कर दे)। जब भी मैं चीजों को नकारात्मक की ओर झुका हुआ महसूस करता हूं, मुझे यह सलाह याद आती है।
2. टहलें और अजनबियों के साथ विश्वास करें। नीचे या नकारात्मक दबाव महसूस हो रहा है? यदि अवसर मौजूद है, तो बाहर निकलें और किसी अजनबी के साथ बातचीत शुरू करें। नए लोगों से मिलने और सामान्य से कुछ पर चर्चा करने के बारे में कुछ है जो आपको सेकंडों में चरम स्थिति में ला सकता है। मैं गर्मियों के दौरान सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसा करता हूं: मैं शहर के चौक पर जाता हूं और भोजन के लिए लाइन में किसी के साथ एक यादृच्छिक बातचीत शुरू करता हूं या जो भी मामला हो सकता है। संसाधन वाले राज्यों के लिए समुदाय हमेशा महान होते हैं।
3. दिन भर में कम फटने वाले व्यायाम भी करें। कार्यालय के बाहर एक साप्ताहिक व्यायाम शासन के साथ रहने के अलावा, जो स्वस्थ एंडोर्फिन को बहता रहता है, अपने आप को कार्यालय से पूरे दिन एक त्वरित कसरत करने के अवसर प्रदान करता है। मेरे स्टैंड-अप डेस्क के बगल में, मैं एक छोटा सा ट्रैम्पोलिन और एक एब क्रंचर रखता हूं। हर कुछ घंटों में कुछ मिनट थकान दूर करने में मदद करते हैं, और मेरी स्थिति ऊर्जावान और सकारात्मक होती है।
4. सकारात्मक भाषा का प्रयोग करें। टोनी रॉबिंस कहते हैं कि हमें सचेत रूप से अपनी भावनाओं का वर्णन करने के लिए अपने शब्दों का चयन करना चाहिए, और निश्चित रूप से उन सभी को सकारात्मक बनाना चाहिए। यदि लोग कहते हैं, "जब मैं यहाँ काम में डूब रहा हूँ" या "मेरे सिर पर बंदूक रख दो", तो वह सीधे वास्तविक भावनाओं को हस्तांतरित करने और आपको नकारात्मक स्थिति में डाल देगा। सकारात्मक रूप से सकारात्मक भाषा का उपयोग करने लगे, जिसे रॉबिन्स "परिवर्तनकारी शब्दावली" कहता है। आप अपने राज्य को एक शक्तिशाली में बदल सकते हैं। एक बार सीख लेने के बाद, यह पहले से ही सकारात्मक स्थिति ले सकता है और उन्हें और बेहतर बना सकता है।
5. एक सहायक शौक खोजें। एक और त्वरित सुधार है जिसे मैं केवल एमआरजे के रूप में संदर्भित करता हूं: संगीत, पढ़ना या जर्नलिंग। हर किसी के पास वह निश्चित गीत होता है जो उन्हें ड्राइव करता है - जो उन्हें उनके जीवन के सबसे संसाधनपूर्ण क्षणों में वापस लाता है। मेरे पास सिर्फ उसी के लिए प्लेलिस्ट का भार है और यह मेरे लिए काम करता है। मेरे अन्य शिखर राज्य बैसाखी पढ़ रहे हैं और पत्रकारिता कर रहे हैं। मेरे पास हमेशा अपने कंप्यूटर पर एक किताब, टैबलेट या ओपन नोटपैड है जो कुछ विचारों को संक्षेप में बताने के लिए तैयार है। जब दोनों चीजें गलत दिशा में जा रही थीं, तो मैंने कई बार सहारा लिया।
6. देने से आभार प्राप्त करें। जैसे-जैसे मैं बड़ा हुआ, मैंने कृतज्ञता के दैनिक कृत्यों का अभ्यास करना सीख लिया। मुझे जितना संभव हो उतना वापस देने के लिए प्यार करता हूं, और यह स्वाभाविक रूप से आपको चरम संसाधन की स्थिति में डाल देता है - खासकर जब आप उन लोगों को अपनी कृतज्ञता व्यक्त करने में मदद कर रहे हैं। इसे प्रतिदिन अभ्यास करें, चाहे वह ड्राइव-थ्रू में आपके पीछे के व्यक्ति के लिए कॉफी खरीद रहा हो या किसी कर्मचारी द्वारा अच्छी तरह से काम करने के लिए सराहना कर रहा हो।
हमेशा सबसे शक्तिशाली स्थिति में रहें। ऐसा करने से मुझे अपनी पहली कंपनी ईबे को बेचने और अंत में फंडिंग / अन्य कारोबार शुरू करने में मदद मिली। इससे मुझे व्यक्तिगत संतुष्टि प्राप्त करने में भी मदद मिली है। और जब आप लगातार चरम अवस्था में होते हैं, तो लोग नोटिस करते हैं और आमतौर पर इसकी नकल करते हैं। उपरोक्त युक्तियों का दैनिक अभ्यास करें, और इस प्रकार की सकारात्मक स्थिति को चारों ओर फैलाने में मदद करें। परिणाम केवल आपकी भलाई से अधिक प्रभावित कर सकता है।
क्रिस्टोफर बी। जोन्स, केबीजे कैपिटल (13 कंपनियों) के प्रबंध भागीदार और ईबे को बेचे गए (ईबे को बेचे गए) के संस्थापक और पूर्व अध्यक्ष और सीईओ, और एलएसईओ डॉट कॉम और एपीपीईके मोबाइल एप्स के संस्थापक और सीईओ हैं।
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