पैरामेडिक्स और तनाव

जबकि अधिकांश कार्यस्थलों पर तनाव सहकर्मियों और बहुत सारी जिम्मेदारियों के साथ संघर्ष से संबंधित है, पैरामेडिक्स दर्दनाक घटनाओं और मानव जीवन के नुकसान से तनाव का अनुभव करते हैं। इस नौकरी में लोगों को पैरामेडिक्स और तनाव के कारणों, लक्षणों और समाधानों के बारे में सीखना चाहिए।

कारण

आघात, हिंसा और नियमित आधार पर मौत के संपर्क में होना पैरामेडिक्स के लिए एक सामान्य तनाव है, लेकिन यह तनाव का एकमात्र कारण नहीं है। एक भारी कार्य भार के साथ मिश्रित उन्मत्त कार्य गति भी पैरामेडिक्स महसूस कर रही है। चूंकि पैरामेडिक्स शिफ्ट का काम भी करते हैं, इसलिए वे काम करने की रातों या 24-घंटे के चक्र से तनाव निकाल सकते हैं, जैसा कि पैरामेडिक क्षेत्र में आम है।

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प्रभाव

यदि इसे राहत देने के लिए कदम नहीं उठाए गए तो तनाव मानव शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। कनाडाई सेंटर फॉर ऑक्यूपेशनल हेल्थ एंड सेफ्टी के अनुसार, इम्यून सिस्टम को कम करने और वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने की शरीर की प्राकृतिक क्षमता को कमजोर करते हुए तनाव रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है।

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शारीरिक संकेत

एक पैरामेडिक में तनाव शारीरिक रूप से शरीर में कई तरह से महसूस किया जा सकता है। सिरदर्द, उच्च रक्तचाप और थकान तनाव के सामान्य शारीरिक लक्षण हैं। शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली से छेड़छाड़ होने के बाद से लगातार बीमारी भी एक संकेत हो सकती है।

मानसिक संकेत

अधीरता और संवेदनशीलता तनाव के दो लक्षण हैं जो पैरामेडिक्स अनुभव कर सकते हैं। अपने काम के प्रति उदासीनता और उदासीनता भी एक अर्धसैनिक के शरीर में तनाव का संकेत दे सकती है। पैरामेडिक्स को तनाव के इन लक्षणों को जल्दी पहचानने और इलाज कराने की आवश्यकता है, क्योंकि किसी का जीवन इस बात पर निर्भर कर सकता है कि क्या एक पैरामेडिक उसके लिए सबसे अच्छा काम कर रहा है।

मदद

पैरामेडिक्स के कई नियोक्ताओं में कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (ईएपी) हैं जो कर्मचारियों को परामर्शदाताओं और अन्य विशेषज्ञों तक पहुंच प्रदान करते हैं जो उन्हें अपने तनाव को प्रबंधित करने के लिए सीखने में मदद कर सकते हैं। कुछ संगठन दर्दनाक और गंभीर हिंसक घटनाओं में पैरामेडिक्स और अन्य आपातकालीन श्रमिकों के लिए डिब्रीपिंग सत्र भी प्रदान करते हैं।