किसी नई नौकरी में कुछ हद तक आशंका है। यह नए सहयोगियों के साथ एक नया वातावरण है, और आप उन कार्यों और जिम्मेदारियों से निपट रहे हैं जिनसे आप अभी तक परिचित नहीं हैं। अपने डर को कम करने में मदद करें और अपनी नई पेशेवर चुनौती के लिए खुद को तैयार करके अपनी नसों को शांत करें। यदि आशंका अभी भी आपको सबसे अच्छी लगती है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि हर नए वातावरण का उपयोग करने के लिए कुछ समय लगता है।
$config[code] not foundपहले दिन काम के लिए खुद को तैयार करें। घड़ी में आधिकारिक रूप से आने से पहले अपने विभाग के कुछ प्रमुख कर्मचारियों से मिलने के लिए कहें। कार्यालय का दौरा करें और फोन और कंप्यूटर सिस्टम जैसे बुनियादी उपकरणों का उपयोग करना सीखें। इस दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए, जब आप अपने पहले दिन आते हैं, तो पर्यावरण परिचित महसूस करेगा, जिससे आपकी चिंता कम होनी चाहिए।
जानिए आप क्या करने वाले हैं। एक नई नौकरी पर पहले कुछ दिनों में अक्सर कागजी कार्रवाई को भरना, विभाग प्रमुखों के साथ बैठक करना और अपने तरीके से सीखना शामिल होता है, आपके नौकरी के विवरण की दृढ़ता से समझ होती है और आपकी दैनिक जिम्मेदारियां पहले दिन से ही दिखती हैं। इससे आपको ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ मिलेगा, और सफलतापूर्वक बुनियादी कार्यों को पूरा करने से आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
जगह में एक "व्यक्ति" के पास जाओ। आपके द्वारा नियुक्त किए जाने के बाद, पूछें कि क्या आपके विभाग में कोई ऐसा व्यक्ति है जो जानकार और धैर्यवान है और आपसे संपर्क करते समय संपर्क व्यक्ति बनने के लिए तैयार है। यह वह व्यक्ति है जिस पर आप तब जा सकते हैं जब आप कॉल ट्रांसफर करना नहीं चाहते हैं, अपने वर्चुअल शेड्यूल पर लॉग इन करें, ब्रेक रूम में कॉफी ढूंढें, या आपूर्ति कोठरी में जाने के लिए अपने पासकी का उपयोग करें।
अपने तत्काल पर्यवेक्षक से पूछें कि क्या आप कुछ दिनों के बाद अपने प्रदर्शन के बारे में उसके साथ आधार को छू सकते हैं। यह आपको यह आश्वासन देने में मदद करेगा कि आप उम्मीदों पर खरे उतर रहे हैं और वही कर रहे हैं जो आप करने जा रहे हैं। यह किसी भी प्रश्न को पूछने या भूमिकाओं और जिम्मेदारियों को स्पष्ट करने का समय है।
आराम करें। पर्याप्त नींद लेना और व्यायाम करना, अच्छी तरह से संतुलित आहार खाना और आराम की तकनीकों का उपयोग करना, यदि आपको उनकी ज़रूरत है, जैसे कि दृश्य, गहरी साँस या ध्यान।
टिप
अगर आपको कुछ पता नहीं है, तो पूछें। आपकी भूमिका के बारे में अनिश्चित होने से बहुत सारी आशंकाएं होती हैं। ज़िम्मेदारियों को स्पष्ट करना बेहतर है और किसी ऐसी चीज़ को समझने में मदद करें जिसे आप अनदेखा कर रहे हैं।
