एक व्यक्तिगत विकास योजना लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए काम करते समय आपको ट्रैक पर रहने में मदद कर सकती है। यह सब कुछ नीचे लिखने में मदद करता है ताकि आप संगठित और केंद्रित रह सकें। जब एक विशेष रूप से कठिन बाधा का सामना करते हैं, तो आप मदद मांगने पर विचार कर सकते हैं। कैरियर, आध्यात्मिक और भावनात्मक काउंसलर बाधाओं को पार करने और सफल होने में मदद करने के लिए उपलब्ध कुछ प्रशिक्षित पेशेवरों का प्रतिनिधित्व करते हैं।
धारा
लोग बहुआयामी हैं। हम मालिक या कर्मचारी, माँ या डैड, बेटे या बेटियाँ और दोस्त हैं। अपनी व्यक्तिगत विकास योजना को वर्गों में विभाजित करें, प्रत्येक आपके लिए कुछ महत्वपूर्ण दर्शाए। आपकी व्यक्तिगत विकास योजना में कैरियर के लक्ष्य, शैक्षिक लक्ष्य, पारिवारिक लक्ष्य और व्यक्तिगत लक्ष्य शामिल हो सकते हैं। शायद आप अधिक उदार, कृतज्ञ या दयावान बनना चाहते हैं। व्यक्तिगत लक्ष्यों के तहत उन इच्छाओं को शामिल करें। यदि आप स्कूल में नहीं हैं तो भी आप सीखते रह सकते हैं। शायद आप स्पेनिश सीखना चाहते हैं या टैंगो कैसे। शिक्षा के तहत उन लक्ष्यों को शामिल करें। पारिवारिक लक्ष्यों के लिए, हो सकता है कि आप सभी को करीब लाने के लिए पारिवारिक खेल रात स्थापित करना चाहते हैं। कैरियर के लक्ष्यों के लिए, उन मील के पत्थर के बारे में सोचें जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। अपने जीवन और व्यक्तित्व के हर हिस्से के लिए लक्ष्य स्थापित करना आपको एक अच्छी तरह से गोल व्यक्ति बना सकता है।
$config[code] not foundअल्पकालिक लक्ष्यों
प्रत्येक अनुभाग के लिए, अल्पकालिक लक्ष्य स्थापित करें - वे चीजें जिन्हें आप अगले दो वर्षों के दौरान पूरा करना चाहते हैं। बड़े लक्ष्यों के लिए, जैसे कि घर खरीदना, अल्पकालिक लक्ष्यों की पहचान करना जो आप अंतिम लक्ष्य की ओर काम करते समय प्राप्त कर सकते हैं। इसमें बचत खाते में हर महीने एक विशिष्ट राशि जमा करना शामिल हो सकता है। यदि आप 10 पाउंड खोना चाहते हैं, तो अल्पकालिक लक्ष्य में स्वस्थ भोजन की तैयारी सीखने के लिए खाना पकाने की क्लास लेना शामिल हो सकता है। आप हर हफ्ते आधे घंटे के लिए पड़ोस में पांच रात घूमने का लक्ष्य भी निर्धारित कर सकते हैं। अपने लक्ष्यों में विशिष्ट बनें और लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए आपके द्वारा की जा सकने वाली क्रियाओं की पहचान करें। अल्पकालिक लक्ष्यों में वे व्यक्तिगत विशेषताएँ भी शामिल हो सकती हैं जिन्हें आप विकसित करना चाहते हैं, जैसे कि एक बेहतर श्रोता बनना या शिथिलता से बचना। एक कार्रवाई योग्य कदम को शामिल करना याद रखें। उदाहरण के लिए, टालमटोल से बचने के लिए, दो दिनों के बजाय रात के खाने के बाद बर्तन धोने का लक्ष्य बनाएं।
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आप के लिए लाया आप के लिए आप के लिए लायादीर्घकालिक लक्ष्य
अपने जीवन के प्रत्येक खंड के लिए दीर्घकालिक लक्ष्यों को पहचानें। अपने करियर में, आप एक पदोन्नति की दिशा में काम कर सकते हैं। अपने निजी जीवन में, आप एक पुस्तक लिखना चाह सकते हैं। प्रत्येक दीर्घकालिक लक्ष्य के लिए, उन कार्यों को स्थापित करें जिन्हें आप दीर्घकालिक लक्ष्य की ओर काम करने के लिए प्रत्येक दिन ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप सप्ताह में अपनी पुस्तक का एक अध्याय लिख सकते हैं। जिन क्षेत्रों में आपको सुधार करने या जानने की आवश्यकता है, उन्हें लिखें। यदि आपको अपनी पुस्तक लिखने के लिए आवश्यक कौशल की कमी है, तो उस कौशल को अपने लक्ष्य का हिस्सा बनाएं। प्रत्येक लक्ष्य के लिए एक समय सीमा संलग्न करें ताकि आप अपने आप को जवाबदेह ठहरा सकें। आपकी व्यक्तिगत विकास योजना का दीर्घकालिक लक्ष्य भाग अल्पकालिक लक्ष्य खंड के साथ काम करेगा। अल्पकालिक भाग को आपको दीर्घकालिक सफलता के लिए स्थापित करना चाहिए।
जवाबदेही
अपनी प्रगति को ट्रैक करें और लक्ष्य तिथियां स्थापित करें। यदि आपने प्रत्येक सप्ताह कम से कम तीन बार स्वस्थ भोजन बनाने का वादा किया है ताकि आप तीन महीनों में 10 पाउंड खो सकें, तो अपने आप को उसके पास रखें। और कोई नहीं करेगा। जवाबदेही हिस्से के लिए आवश्यक है कि आपके लक्ष्य विशिष्ट हों। अपने सभी लक्ष्यों की समयसीमा और खुद से वादे के साथ एक चार्ट बनाएं। रखे गए वादों की जाँच करें और रखे गए वादों पर ध्यान न दें। मिले हुए लक्ष्यों के लिए खुद को दंडित करने से बचें; कल फिर कोशिश करें। इसी तरह, सफलता के लिए खुद को पुरस्कृत करें। एक बार जब आप अपना वजन कम कर लेते हैं, तो अपने आप को एक पतली जोड़ी पैंट खरीद लें। एक इनाम चुनें जो प्रगति को मंद कर देगा। उदाहरण के लिए, एक बार जब आप 10 पाउंड खो देते हैं, तो इनाम के रूप में रात के खाने के लिए एक ब्राउनी न खाएं। खुद पर हावी होने से बचने के लिए एक बार में एक या दो लक्ष्यों पर ध्यान दें।
