जबकि जो लोग एक कार्यालय में काम करते हैं, वे सुबह 9:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक काम कर सकते हैं। सोमवार से शुक्रवार तक व्यावसायिक घंटे, कई अमेरिकियों के पास ऐसी नौकरियां हैं जो इन घंटों के बाहर चलती हैं। वास्तव में, किसी भी दिन लगभग 15 प्रतिशत अमेरिकी, रात की पाली में काम कर रहे हैं, जिसे तीसरी पाली भी कहा जाता है।
तीन वर्किंग शिफ्ट सिर्फ फैक्ट्री की नौकरियों तक सीमित नहीं हैं। अस्पताल और आपातकालीन सेवाएं, ग्राहक सेवा कॉल सेंटर, होटल, चौकीदार फर्म, और कोई भी दुकान जो देर रात तक खुली रहती है, लोगों को विभिन्न शिफ्टों में काम करने की आवश्यकता होती है। जबकि शिफ्ट का काम प्रत्येक संगठन के साथ भिन्न हो सकता है, 24 घंटे के ऑपरेशन के लिए विशिष्ट मॉडल में प्रत्येक आठ घंटे की तीन शिफ्ट शामिल हैं।
$config[code] not foundपहली पारी के घंटे
एक कंपनी की पहली पारी आमतौर पर सामान्य व्यावसायिक घंटों के समान होती है, जो सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक चलती है, या आमतौर पर सुबह 8 बजे से शाम 4 बजे तक। इसे दिन की पारी भी कहा जाता है। यदि आप पहली पाली में काम कर रहे हैं, तो आपका जीवन आमतौर पर आपके अधिकांश दोस्तों और परिवार के जीवन के साथ संरेखित होगा। आप रात के खाने के लिए घर पर होंगे, और आप रात में समाजीकरण कर पाएंगे, बिना अपनी नौकरी के साथ हस्तक्षेप किए बिना। नकारात्मक पक्ष में, आपके पास अधिकांश अन्य श्रमिकों के समान काम करने के लिए एक ही आवागमन होगा, इसलिए ट्रैफ़िक की भीड़ का मतलब है कि आपको सड़क पर आने और काम करने के लिए अधिक समय बिताना होगा।
दूसरा शिफ्ट आवर्स
दूसरी पाली पहली पाली के बाद होती है और आम तौर पर शाम 4 बजे से आधी रात तक चलती है। इसे दोपहर की पारी या स्विंग शिफ्ट भी कहा जाता है। दूसरी शिफ्ट में काम करने वाला कोई भी व्यक्ति पहली शिफ्ट में काम करने वालों की तुलना में थोड़ा अधिक पैसा कमा सकता है। कंपनियां इन श्रमिकों को एक छोटी सी शिफ्ट प्रीमियम का भुगतान करती हैं, मुख्य रूप से क्योंकि इन घंटों में लोगों को काम करना मुश्किल है। दूसरी शिफ्ट में काम करने का मतलब है कि आप सभी के घर जाने से ठीक पहले काम पर जाएंगे और ज्यादातर लोगों के बिस्तर पर चले जाने के बाद आप घर पहुंच जाएंगे। दोस्तों और परिवार के साथ डिनर और शाम को आपके दिन रुकने तक इंतजार करना होगा।
दिन का वीडियो
आप के लिए लाया आप के लिए आप के लिए लायातीसरी पारी के घंटे
तीसरी शिफ्ट आमतौर पर आधी रात से सुबह 8 बजे तक चलती है। इसे नाइट शिफ्ट, मिडनाइट शिफ्ट या कब्रिस्तान शिफ्ट भी कहा जाता है। तीसरी शिफ्ट के लिए शिफ्ट प्रीमियम आमतौर पर दूसरी शिफ्ट की तुलना में थोड़ा अधिक होता है। आप घर जा रहे होंगे जब बाकी सब काम पर जाने के लिए तैयार हो रहे होंगे और आपको दिन में सोना होगा।
घूर्णन बदलाव और अन्य बदलाव विविधताएं
एक कंपनी अपनी पारियों का प्रबंधन कैसे करती है यह आमतौर पर कंपनी की नीति और संस्कृति का मामला है। फिक्स्ड शिफ्ट्स वाली कंपनी हर किसी को एक ही शिफ्ट पर रखती है जब तक वे आवेदन नहीं करते हैं, और एक बदलाव के लिए अनुमोदित होते हैं। अन्य कंपनियां एक घूर्णन पारी अनुसूची का उपयोग करती हैं, जहां आप दो या दो से अधिक हफ्तों के लिए पहली पाली में काम करेंगे, फिर दूसरी अवधि के लिए दूसरी पारी, फिर तीसरी पारी और फिर पहली पाली में वापस आएंगे।
नाइट शिफ्ट और आपका स्वास्थ्य
वर्किंग नाइट शिफ्ट के घंटे आपके सामाजिक जीवन में हस्तक्षेप से परे प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। 2016 में, MIT के जीव विज्ञानियों ने रात की शिफ्ट में काम करने और कैंसर के बढ़ते खतरे के बीच एक कड़ी पाई। यह इस तथ्य के कारण होने की संभावना है कि मनुष्य रात के दौरान सोने के लिए विकसित हो गया है, जब यह अंधेरा है, और दिन में ऊपर है, जब यह हल्का होता है। रात की शिफ्ट में काम करना इस अनुसूची को उसके सिर पर बदल देता है, शरीर के सर्कैडियन लय के साथ हस्तक्षेप करता है।
ब्रिघम एंड वीमेंस हॉस्पिटल और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि 10 साल से अधिक समय तक रात की शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं में हृदय रोग के विकास के जोखिम में 15 से 18- प्रतिशत की वृद्धि हुई, जो महिलाओं के काम नहीं आई। ये घंटे
