नौकरी छोड़ना क्योंकि आप ओवरवर्क हो गए हैं

अपनी नौकरी छोड़ने का निर्णय लेना आसान नहीं है। आपको अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति पर विचार करना होगा और अपने आप को नौकरी के बाजार में वापस लाना होगा। आपकी वर्तमान भूमिका और अनुभव के आधार पर, नई नौकरी खोजने में कुछ समय लग सकता है। लेकिन, यह आपके जीवन पर नियंत्रण करने के लिए है, इसलिए काम से अधिक भार से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है। अपने बॉस के बारे में अपनी चिंताओं को अधिक काम करने के बारे में बताएं और केवल एक अंतिम उपाय के रूप में अपनी नौकरी छोड़ दें।

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प्रबंधक के साथ चर्चा

अपनी नौकरी छोड़ने से पहले, अपने प्रबंधक के साथ चर्चा करें। उसके साथ ईमानदार रहें और उसे अपनी चिंताओं के बारे में बताएं। देखें कि क्या कोई ऐसा काम है जो वह छोड़ने का निर्णय लेने से पहले आपके कार्यभार को कम कर सकता है। आपकी कंपनी शायद आपको नियोजित रखना पसंद करेगी क्योंकि प्रतिस्थापन को काम पर रखने से प्रशिक्षण में पैसा और समय खर्च हो सकता है।

व्यक्तिगत वित्त

यदि आपने यह निर्णय लिया है कि आप अपनी नौकरी अब नहीं संभाल सकते, तो आपको अपने व्यक्तिगत वित्त पर एक नज़र डालने की आवश्यकता होगी। उम्मीद है कि आप तुरंत एक प्रतिस्थापन नौकरी पा सकेंगे, लेकिन यदि ऐसा नहीं है, तो आपको बेरोजगारी होने पर अपनी लागतों को कवर करने के लिए बचत में अतिरिक्त धन की आवश्यकता होगी। चूंकि आपने स्वेच्छा से अपनी नौकरी छोड़ दी है, आप शायद बेरोजगारी लाभ के लिए योग्य नहीं होंगे। अधिकांश राज्य केवल लाभ प्रदान करते हैं यदि आप एक चिकित्सा स्थिति या शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण के कारण छोड़ देते हैं। जब तक आप यह साबित नहीं कर सकते हैं कि आपके ओवरवर्क ने स्वास्थ्य समस्या में योगदान दिया है, बेरोजगारी लाभ प्राप्त करने की आपकी संभावना पतली है।

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नौकरी ढूंढना

वास्तव में नौकरी छोड़ने से पहले वैकल्पिक रोजगार की तलाश शुरू करें। कुछ हफ़्ते के लिए बाहर देखें कि क्या अन्य नौकरियां हैं जिनके लिए आप आवेदन कर सकते हैं। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप अपनी वर्तमान कंपनी छोड़ने से पहले कुछ साक्षात्कार निर्धारित कर सकते हैं। इससे आपको पुरानी और नई नौकरी के बीच कम समय का अंतर मिलेगा। नई नौकरी प्राप्त करने में सप्ताह या महीने भी लग सकते हैं, इसलिए आपको या तो अपनी वर्तमान नौकरी पर काम करते रहना होगा या अपनी कंपनी को यह जानकर छोड़ना होगा कि आपको अल्पावधि में आय नहीं हो सकती है।

नोटिस दे रहा है

जब आप अपनी नौकरी छोड़ दें तो पेशेवर बनें। अपने नियोक्ता को न्यूनतम दो सप्ताह का नोटिस प्रदान करें जिसे आप छोड़ रहे हैं। एक औपचारिक पत्र लिखें जिसमें आपके छोड़ने के कारण और काम का आखिरी दिन शामिल हो। यह आपके निर्णय के बारे में कोई भ्रम नहीं रखता है और जब आप छोड़ते हैं। कुछ मामलों में, नोटिस देना आपके बॉस के लिए एक वेक-अप कॉल हो सकता है और वह आपको छोड़ने से रोकने के लिए कार्रवाई कर सकता है। यदि आपको लगता है कि वह आपके कार्यभार को वैध रूप से कम कर सकता है, तो उसे प्रयास करने का मौका दें। एक महीने के लिए परीक्षण अवधि प्रस्तावित करें जहां आप परिवर्तनों का मूल्यांकन कर सकते हैं। रिकॉर्ड रखने के प्रयोजनों के लिए लिखित रूप में ऐसा करें। यदि आपको वे परिणाम नहीं मिले जिनकी आप तलाश कर रहे हैं, तो आप परीक्षण अवधि के अंत में कंपनी छोड़ सकते हैं।