युवा लोगों के लिए टीम-बिल्डिंग व्यायाम

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Anonim

अपने भविष्य के करियर के लिए युवाओं को तैयार करने का एक तरीका उन्हें युवा होने के दौरान जीतने के अनुभव देना है। टीम-निर्माण अभ्यास, जैसे कि जो अक्सर एक समूह में, एक कक्षा में या एक संगठन के माध्यम से समूह आइसब्रेकर के रूप में होते हैं, युवा लोगों को सिखाते हैं कि कैसे दूसरों और खुद को चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में भरोसा करना है। अधिकांश लोगों को सहयोग करने और संवाद करने के लिए नए तरीके सीखने की आवश्यकता होती है, जिससे मूल्यवान चरित्र और संबंधपरक कौशल विकसित होते हैं, जिन्हें उन्हें जीवन में सफल होने की आवश्यकता होगी।

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एकाग्रता की गतिविधियाँ

एक मूलभूत जीवन कौशल जो सभी को चाहिए वह ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है। टीम-निर्माण अभ्यास जो त्वरित मानसिक सजगता को बढ़ावा देते हैं, वे प्रतिस्पर्धी और चंचल दोनों हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हर किसी को एक सर्कल में बैठना है और किसी को शुरू करने के लिए तैयार करना है। पहला व्यक्ति "बीप" कहकर और सर्कल में किसी अन्य व्यक्ति को देखकर शुरू करता है। दूसरा व्यक्ति एक अलग व्यक्ति को देखता है और कहता है "बाप।" अंत में, एक तीसरा व्यक्ति सर्कल में किसी अन्य व्यक्ति को देखता है और कहता है, "बूप" उसे इंगित करते हुए। यह एकमात्र विकल्प है जिसमें इंगित करने का अतिरिक्त तत्व है।राउंड रैंडम विकल्पों के साथ जारी रहता है, जब तक कि कोई व्यक्ति अपनी उंगली को एक ऐसे शब्द के रूप में स्थानांतरित नहीं करता है, जिसे "बप" कहते समय ऐसा करने की आवश्यकता नहीं होती है या ऐसा करने में विफल रहता है। बाद में, काम, स्कूल, घर और रिश्तों से सब कुछ में एकाग्रता के मूल्य के बारे में बहस।

समस्या-समाधान गतिविधियाँ

एक क्लासिक समस्या को हल करने वाला व्यायाम मानव गाँठ है, एक भौतिक आइसब्रेकर जो मौन में या मौखिक संचार के साथ किया जा सकता है। समूह एक सर्कल में खड़ा है, और प्रत्येक व्यक्ति अपने हाथों को केंद्र में रखता है। हर कोई जल्दी से एक हाथ पकड़ लेता है, और कुछ ही क्षणों में समूह अपने आप को अछूता करने की कोशिश करने लगता है। इस गतिविधि के लिए श्रोता और वक्ता दोनों की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि हर कोई समाधान में योगदान करे। आप समूह को टाइम करके या कुछ प्रमुख सदस्यों से यह पूछने के लिए गतिविधि को कई बार दोहरा सकते हैं ताकि दूसरे ऐसा न करें।

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एलायंस-आधारित गतिविधियाँ

यह बताना हमेशा आसान नहीं होता है कि आपके पक्ष में कौन है और आपके खिलाफ कौन है। इस कौशल को विकसित करने में मदद करने के लिए एक गतिविधि में एक समूह शामिल है जो कमरे के केंद्र में एक बड़ी नरम वस्तु को घेरे हुए है। बताएं कि यदि कोई इसे छूता है, तो वे बाहर हैं। जब आप कहते हैं कि जाओ, समूह गेंद को छूने के लिए विभिन्न लोगों को प्राप्त करने की कोशिश करेगा। प्रतिभागियों को दूसरों को बाहर निकालने की कोशिश करने के लिए त्वरित गठजोड़ की संभावना होगी; हालाँकि, वे संभवतः एक-दूसरे को चालू कर देंगे क्योंकि लोग समाप्त हो गए हैं। बचा हुआ अंतिम व्यक्ति विजेता है।

इससे पहले कि आप फिर से खेल खेलें, प्रत्येक छात्र को एक तरफ ले जाएं और गुप्त रूप से उन्हें तीन रंगों में से एक (यानी, लाल, नीला या हरा) असाइन करें। उन्हें बताएं कि खेल शुरू होने तक वे किस टीम पर साझा नहीं करेंगे, इस बिंदु पर वे दूसरों को नकली बनाने की कोशिश कर सकते हैं कि वे किस टीम से संबंधित हैं। छात्रों को दूसरे अनुमान लगाने के साथ कि उनके साथ या उनके खिलाफ काम कर रहे हैं, खेल जारी रखें। जब आप कर चुके हों और एक भी विजेता हो, तो उन्हें अपनी असली टीम प्रकट करने के लिए कहें। कभी-कभी यह बताना कठिन होता है कि कौन हमारे साथ वैध रूप से काम कर रहा है।

संवादी गतिविधियाँ

अंतर्मुखी और बहिर्मुखी दोनों को समान रूप से सीखने की जरूरत है कि दूसरों के साथ स्थायी संबंध कैसे बनाएं। एक गतिविधि जो समूह को छोटे समूहों में विभाजित करने और प्रत्येक को चुनौती देने के लिए शामिल हो सकती है ताकि वे लिख सकें कि वे एक-दूसरे के साथ समान हैं। उन्हें स्पष्ट से गहरी खुदाई करने के लिए चुनौती दें, जैसे कि, "हम सभी के फेफड़े हैं।" हर किसी को करने से पहले आप उन्हें समय सीमा भी दे सकते हैं। प्रत्येक समूह को अपनी टिप्पणियों को साझा करने दें।

गतिविधि को एक कदम आगे ले जाएं और प्रत्येक व्यक्ति को कुछ ऐसा लिखना चाहिए जो उन्हें लगता है कि उनके बारे में अद्वितीय है। क्या उन्होंने अपने कागजात आप तक पहुंचाए हैं, और जैसा कि आप उन्हें पढ़ते हैं, देखें कि क्या समूह यह पहचान सकता है कि किसने किस विशेषता को साझा किया है। ये विवरण न केवल गतिविधि के भीतर बातचीत प्रदान करेंगे, बल्कि आपके द्वारा किए जाने के बाद भी जारी बातचीत के लिए आधार प्रदान करते हैं।