इस देश में एक स्वास्थ्य और कल्याण आंदोलन है जिसमें लोग अपने खाने और जीवन शैली की आदतों के बारे में अधिक जागरूक हो रहे हैं, और यह उनके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर रहा है। वर्षों के शोध के बाद, निवारक उपायों के अभ्यास का समर्थन करने के लिए प्रमाण का एक बहुतायत है, और इसका सीधा परिणाम उन कारकों पर काबू पाने में है जो आहार और जीवन शैली से संबंधित बीमारियों का कारण बनते हैं।
जागरूकता
लोगों ने वजन घटाने और व्यायाम दिनचर्या का पालन करके अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव देखा है। आहार एक त्वरित समाधान हो सकता है, लेकिन वास्तव में वे एक स्थायी समाधान होने के लिए नहीं जाने जाते हैं। व्यक्तिगत प्रशिक्षक एक व्यायाम योजना तैयार करने में मदद करते हैं, लेकिन सही खान-पान के बिना, हमेशा सफलता नहीं मिलती है। जैसे-जैसे लोग अपनी आदतों के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं और स्वस्थ जीवनशैली जीने की संभावना को स्वीकार करते हैं, स्वास्थ्य कोच अपने लक्ष्यों की पहचान करने और उन्हें सुविधाजनक बनाने में महत्वपूर्ण हो सकते हैं।
$config[code] not foundहेल्थकेयर के रूप में स्वास्थ्य कोचिंग
स्वस्थ रहने का मतलब है, खाद्य पदार्थों के अध्ययन को समझना और वे कैसे शरीर और उसके मूड को प्रभावित करते हैं, कैसे खरीदारी और खाना बनाते हैं, और आहार और जीवन शैली में बदलाव कैसे करें। Healthcoaches.com के अनुसार, सरकार सर्जिकल और ड्रग-आधारित हस्तक्षेप के वित्तपोषण पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है। स्वास्थ्य कोच का आधार, अन्य स्वास्थ्य कोचिंग एजेंसियों के साथ, "व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रभावों का मूल्यांकन करना और उपभोक्ता के अनुकूल-फैशन में प्रामाणिक समाधान प्रदान करना" पर ध्यान केंद्रित करना है। लक्ष्य एक ऐसी जीवन शैली बनाना है जिसमें जीवन के सभी पहलुओं में स्वस्थ विकल्प शामिल हों- एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करने से सफलता मिलती है। Infinitehealthcoach.com के अनुसार, कोच "आपको स्वस्थ रहने की स्थिति में रखते हैं, या आपको जरूरत पड़ने पर वहां ले जाते हैं।"
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आप के लिए लाया आप के लिए आप के लिए लायाहीटहेल कोच क्या करता है?
कोच ईमेल, फोन या व्यक्ति द्वारा नियमित अंतराल पर ग्राहकों से मिलते हैं। वे शेड्यूलिंग लचीलापन प्रदान करते हैं, और एक ग्राहक को तलाशने के लिए किसी भी क्षेत्र पर चर्चा करने के लिए एक सुरक्षित भावनात्मक स्थान। कोच के प्रकार पर निर्भर करता है और ग्राहक क्या हासिल करना चाहता है, प्रत्येक ग्राहक को उसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए समायोजित करने के लिए एक कार्यक्रम तैयार किया जाएगा। Infinitehealthcoach.com पर भाग के रूप में वर्णित स्वास्थ्य कोचिंग में घटक हैं: मानार्थ और वैकल्पिक चिकित्सा, रोग प्रबंधन, आहार और पोषण, स्वास्थ्य शिक्षा, तनाव और वजन, प्रबंधन, कार्य / जीवन संतुलन और संबंध।
स्वास्थ्य कोचिंग कौन सिखाता है?
स्वास्थ्य कोचिंग में करियर की राह खोजना एक बार की तुलना में अधिक उपलब्ध हो गया है। स्वास्थ्य कोचिंग के लिए प्रशिक्षण प्रदान करने वाली एजेंसियां इंटरनेट पर देखी जा सकती हैं (संसाधन देखें)। कई लोग 12 महीने के औसत प्रशिक्षण समय के साथ $ 1,500 से $ 5,000 की सीमा में साइट या ऑनलाइन कक्षाओं की पेशकश करते हैं। मैरीलैंड के मैक्लेन अस्पताल और संबद्ध हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में इंस्टीट्यूट ऑफ कोचिंग, वेलकोचेस के संस्थापक (देखें संसाधन) मार्गरेट मूर के अनुसार, एक राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोचिंग प्रणाली के मानकों और उपयुक्त मान्यता के निर्माण में भागीदारी कर रहे हैं।
कुछ करियर विकल्प क्या हैं?
मूल रूप से, वेलनेस कोच वे होंगे जो चिकित्सा स्थितियों और पुरानी बीमारियों के साथ काम नहीं कर रहे हैं, और स्वास्थ्य कोचों में नैदानिक पृष्ठभूमि वाले नर्स और पेशेवर शामिल होंगे। औसत प्रति घंटा की दर $ 25 से $ 50 है, लेकिन यह भिन्न होता है और ऐसा अधिक होगा क्योंकि मान्यता प्रभाव में आती है। अवसर भी अलग-अलग होंगे और इसमें कॉरपोरेट, निजी कॉल सेंटर और कार्डियक रिहैब के स्थान शामिल होंगे।
