क्या आप एक रट में फंस गए हैं?
अभी कई चीजें चल रही हैं जो विशेष रूप से सुखद या सुखद नहीं हैं। हालांकि, उनमें से कई चीजें हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। क्या हम कर सकते हैं परिवर्तन और हमारे पास जो नियंत्रण है वह यह है कि हम कैसे सोचते हैं, चीजों को देखते हैं और समाधान लागू करते हैं।
मैं देख रहा हूं कि लोग इस बात पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि वे क्या नहीं कर सकते हैं और वे जो कर सकते हैं उस पर पर्याप्त ध्यान और कार्रवाई नहीं करते हैं।
$config[code] not foundडर, दिनचर्या और आदत ऐसी कार्रवाई और प्रगति हत्यारे हो सकते हैं। यदि आप कुछ बदलना चाहते हैं तो आपको क्रियाओं को जगह देना होगा और गति पैदा करनी होगी। एक योजना बनाएं, हर दिन एक प्रक्रिया और उस पर काम करें। प्रेरणा की कमी न होने दें और इच्छाशक्ति आपको निराशा की ओर ले जाती है। हमेशा आशा और एक रास्ता है। ऐसी कार्रवाइयाँ करें जो आप शायद अभी तक विश्वास नहीं करते हैं और अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हैं।
यहां ऐसी 12 कार्रवाइयां हैं जिन्हें आप अंजाम देने में मदद कर सकते हैं, आपको एक नई दिशा में ले जा सकते हैं, आपके सोचने के तरीके में सुधार करेंगे और आपको अधिक आशा और आशावाद की ओर ले जाएंगे:
- आप जो कर रहे हैं उसे देखिए, आप किसके साथ घूम रहे हैं और आप किन आदतों में बस गए हैं। लोगों, स्थानों और चीजों को बदलें जो आपको प्रेरित और आगे नहीं बढ़ा रहे हैं। इससे बहुत फर्क पड़ेगा।
- अपनी दिनचर्या बदलें। एक अलग दिशा में जाएं, अपना मार्ग बदलें, दिन का समय स्विच करें जब आप कुछ चीजें करते हैं।
- दूसरों के साथ अधिक कनेक्ट करें। अलग मत करो; अधिक सामाजिक और इंटरैक्टिव हो। सब कुछ अपने आप को संभालने की कोशिश मत करो।
- दोस्तों को बुलाओ; उन्हें आपके कॉल करने की प्रतीक्षा न करें। उन लोगों तक पहुंचें और उनसे जुड़ें, जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं और जिनके साथ आप ईमानदारी से बात कर सकते हैं।
- प्रतिदिन सकारात्मक, उत्थान जानकारी पढ़ें जो शिक्षित और प्रेरित करे।
- एक नया शौक आज़माएँ, खाना बनाना, टेनिस, पेंटिंग या गिटार बजाना।
- एक प्रोजेक्ट खत्म करो। चीजों को पूरा करना (यहां तक कि छोटी चीजें) और दूसरों के लिए आगे बढ़ना हमें उपलब्धि की भावना दे सकता है।
- आप जिस चीज में विश्वास करते हैं, उस पर स्वयंसेवक। अपने आप को बाहर निकलने और दूसरों की मदद करने की तुलना में अपने लिए हतोत्साहित या खेद महसूस करने के लिए कुछ भी बेहतर नहीं है।
- एक बुरी आदत को बदलें। यह वास्तव में आत्मसम्मान के लिए शक्तिशाली है।
- परिकलित जोखिम या मौका लें। जब तक जोखिम विचारशील और सक्रिय है, तब तक आपको क्या खोना है?
- रोमांचकारी बनें और कुछ अलग करने की कोशिश करें। यह वास्तव में काफी प्राणपोषक है!
- अधिनियम "जैसा कि।" यह अभ्यास करने का एक शानदार तरीका है और आखिरकार आपको करीब ले जाता है कि आप वास्तव में कैसा महसूस करना चाहते हैं और महसूस करते हैं।
कार्रवाई में जाओ और चीजों को हिलाएं - यह आपको हिला देगा। क्या हो रहा है और आप क्या नहीं कर सकते हैं, इस बारे में बात करना बंद करें। अपना ध्यान उस ओर शिफ्ट करें जो आप कर सकते हैं - और कर सकते हैं।
चीजों को हिलाने में बहुत अधिक लागत नहीं आती है, या तो। सिंपल डॉलर साइट उन 100 चीजों के लिए विचार प्रस्तुत करती है, जो आप पैसे से मुक्त सप्ताहांत में कर सकते हैं। पूर्ण वापसी की गारंटी दें अगर यह नाटकीय रूप से आपकी मानसिकता और दृष्टिकोण को नहीं बदलता है!
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