सेवानिवृत्ति एक व्यक्ति के कामकाजी करियर के अंत का प्रतीक है, लेकिन हाल के दशकों में सेवानिवृत्त लोगों ने मौलिक रूप से फिर से परिभाषित किया है इसका मतलब है कि सेवानिवृत्त होने का मतलब है। आज, सेवानिवृत्त लोग अक्सर विभिन्न क्षेत्रों में सक्रिय होते हैं और कई वर्षों के कैरियर को पीछे छोड़ने के बाद भी अंशकालिक या पूर्णकालिक रोजगार प्राप्त कर सकते हैं। जो भी रूप लेता है, सेवानिवृत्ति के कई प्रमुख लाभ हैं।
तनाव में कमी
नौकरियां कई लोगों के लिए तनाव का एक प्रमुख स्रोत हैं, और सेवानिवृत्ति राहत प्रदान कर सकती है। उच्च स्तर पर प्रदर्शन करने और विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा करने की आवश्यकता को हटाकर, या वरिष्ठों और ग्राहकों के साथ बातचीत करने से जो चिंता हो सकती है, सेवानिवृत्ति एक सेवानिवृत्त व्यक्ति के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है।
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क्योंकि यह आमतौर पर जीवन में देर से होता है, सेवानिवृत्ति अक्सर खराब या लुप्त होती स्वास्थ्य के समय से जुड़ी होती है। हालांकि, सेवानिवृत्त लोगों के पास सोने, व्यायाम करने और स्वस्थ खाद्य पदार्थों को चुनने या तैयार करने का अधिक समय होता है - सेवानिवृत्ति को वास्तव में समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने का अवसर प्रदान करता है। कई सेवानिवृत्त लोग एक एथलेटिक शौक लेते हैं, जैसे कि गोल्फ या घूमना, जो आसानी से बाद के जीवन में ले जाया जा सकता है और दीर्घायु को बढ़ावा दे सकता है।
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कई सेवानिवृत्त लोग अपने नए-मिले खाली समय और संचित धन का उपयोग परोपकारी गतिविधियों में शामिल होने के लिए करते हैं। धर्मार्थ दान करने से लेकर सामुदायिक आधार के बोर्ड में सेवा करने के लिए, इस प्रकार की गतिविधि से सेवानिवृत्त लोगों को समुदाय की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए जीवन भर विकसित किए गए कौशल और अनुभव का उपयोग करने का मौका मिलता है।
परिवार का समावेश
सेवानिवृत्ति परिवार के सदस्यों के साथ बिताने के लिए अधिक समय और ऊर्जा की अनुमति का लाभ देती है। बेबीसिटर्स के रूप में सेवारत सेवानिवृत्त दादा-दादी का क्लासिक उदाहरण केवल सबसे आम उदाहरण है। वयस्क बच्चों, दूर के परिवार के सदस्यों, सेवानिवृत्त भाई-बहनों और करीबी दोस्तों के साथ अधिक समय बिताने के लिए सेवानिवृत्त लोग अपनी नई जीवन शैली का उपयोग कर सकते हैं।
एक नई जीवन शैली
अंत में, सेवानिवृत्ति का जीवन में कुछ समयों में से एक होने का लाभ है जब कई लोग अपनी जीवन शैली और इसकी प्राथमिकताओं को स्वतंत्र रूप से पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं। एक शौक पर अधिक समय बिताना, एक बौद्धिक खोज या यात्रा के बाद जीवन का एक नया तरीका परिभाषित कर सकता है, खासकर यदि कैरियर सेवानिवृत्ति से पहले किसी व्यक्ति की समय की प्रतिबद्धताओं पर ज्यादा हावी होता है।
